食育マイスターのひとりごと

食育マイスターが日常のひとりごとを綴っています。

ひよこ豆とトマトのカレー

2012-02-03 06:28:06 | 晩ご飯
この頃好きで作っているカレーです

ニンニク・生姜・玉ねぎ・人参は

フードプロセッサーにかけ、

ひき肉と一緒に炒め、

キノコ(昨日はホワイトマッシュルーム)と

皮付きのまま大き目の角切りにした大根も入れました

炒めて蒸し煮にして…トマト缶を入れて…

我が家のカレーにはお水は入っていません

味を整えて

最後にひよこ豆(水煮ですが)を入れます


一緒に添えるのは人参生姜ご飯

研いだお米にみじん切りの人参・生姜・すりごま&オリーブオイル少々を混ぜて

炊くだけです


ちなみにこのカレー

渋谷のマークシティにある

『アフタヌーンティー』のカフェのカレー

真似てみました
(真似たつもり)



コメント (16)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする