備えあれば‐‐‐“クリート カバー”

ぺダリングは、やっぱり　SPD-SL　が一番！！！

でも、シューズの底に　クリートが出ているので歩き辛い　---

でも、歩かにゃならない時もある　---　ここで無理なウォーキング～それは　クリートの摩耗、破損のもと　

どうする？？？

 

そんな時、まずは　お試し------

クリートカバー

ＳＨＩＭＡＮＯのSPD-SLで　黄と赤、両方に対応するのが　こちら---

　SM-SH45 。　街のロードバイク屋さんにも　1,400円位であります。

 

こちらが、　→こんな感じに→　

裏、正面からだと

こちらが、　→こんな感じに→　

 

つけて　～　歩いてみる‐‐‐　

これは、いいかも？！！　　～　歩けます！！！

サドルバックに　備えあれば‐‐‐

 

 

 

王禅寺

王禅寺　（おうぜんじ）

寺院一帯が地名となっている所------以前から　「地名」　としては　よく聞く、よく知っている-----

---　東京に隣接した　～　神奈川県川崎市の北側　～　麻生区　～　小田急線と東急田園都市線の間------

 

では、実際に　王禅寺って　どんなお寺------？？？

王禅寺は　真言宗の寺院---　ルーツは、ナント今から千年以上前　７５０年頃という話も---！

東の高野山　とも呼ばれ、要の寺院であったようで---！

また、日本最古の甘柿の品種と言われている禅寺丸が発見された寺としても有名だとか---！

 

天候が回復した日曜日-----

朝は、先週に引き続き　玉川学園で用事を済ませた後、津久井道から王禅寺へアプローチ

　

ＧＰＳで確認しつつ、ぐるぐる廻りながらも　辿りついた　王禅寺西門

　　

そして、辿りつきました　---　王禅寺！

　　

なんとも　いい空気が漂っている所---！

西門脇には　展望台でしょうか？　　そこは「王禅寺ふるさと公園」でした　～　「天気の良い日は富士山も」　～　らしいです　

　

 

また近くには、武州柿生琴平神社　が-----　こちらも　なかなか立派な佇まい！

　

麻生通りから　津久井道で出て、帰還しましょう！！！

9時を過ぎたら汗ばんできて　～　この時期とは思えない、ポカポカ？　と　結構な陽気！！！

丹沢の山々の稜線が、きれいに見える---！

 

走行時間　：　２時間２１分

走行距離　：　３９.９５ｋｍ

平均時速　：　１６.９ｋｍ

最高時速　：　３４．４ｋｍ

消費カロリー　：　５０６.６キロカロリー