玄米食を実践♪洞爺湖の健康館に行ってきました！～ブログNo.66

こんにちは！

玄米酵素ハイゲンキ正規販売ネットショップ　ヤハタ美研　栄養士　八幡です

 

ブログの更新遅れてしまいました！

大阪・北海道と出張がありまして、

ホームページの更新にと、色々ありまして遅くなりました・・・申し訳ないです

出張で勉強もバッチリしてまいりましたので、

これから皆さんにお伝えしていきますね（＾＾）

　　

玄米食を実践・体感！洞爺健康館の玄米食をチェック♪

今月の12・13（土日）と、北海道の洞爺湖すぐ近くの「洞爺健康館」で、

書家の東州先生のお話・玄米酵素の社長のお話などを聞いて、勉強してまいりました！

 

洞爺湖と言いますと、今年、北海道でサミットが開催されましたしたが、

そのサミットで料理を作る一流シェフが宿泊する場所として利用され、

実際にお食事も玄米食を食べて、喜んで下さっていたというお声も聞いてまいりました

 

健康館は洞爺湖が一望できる坂の上にあります

そこから一望できる景色がこちら♪↓

当日は天気も良く、洞爺湖がキレイに見えました（＾＾）

こちらの写真は朝8時の洞爺です。新鮮な空気と、大自然の雰囲気には、

圧巻！感動しました！！

 

こちらは夕食のメニューです！玄米菜食を中心に、ヘルシーで、健康的なメニューが

 

こちらは上記の夕食のおしながき

「この分量で足りるかな・・？？」と初めは思いましたが、

これがまた丁度いい分量で、とってもおいしくいただきました（＾＾）

野菜もたっぷりでバランスも素晴らしいですし、何よりおいしいんです！！

やはり玄米はよく噛んでゆっくりとお食事をいただくので、

お腹いっぱい、幸せでした～♪♪

 

次回は、①翌日の朝食と、

②中曽根総理大臣が玄米酵素の岩崎社長に宛てたお手紙

を中心にお送りしますのでお楽しみに（＾＾）

 

玄米酵素ハイゲンキ正規販売ネットショップ　ヤハタ美研　栄養士　八幡

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