こんにちは！ 玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研 栄養士 八幡です
3月23日（金）、東京都両国のエコロホールで『ママのためのマミーズ食育セミナー＆ランチ交流会』がありました。
会場にはキッズスペースを設け、保育師さんにもご協力いただきながら、子ども達が自由に遊べて、ママ達も気兼ねなく勉強をしていただける環境を整えて♪
講師には、モデルでビューティーフード研究家の室谷真由美さんをお迎えしました(#^^#)/
講演内容は、
〇正しい食の選び方（ホールフーズと地産地消）
〇ママのキレイを保つための食事
〇赤ちゃんの顔はお母さんの食べ物で決まる
〇妊娠中～授乳中の食事、離乳食のポイント
〇食べ物は足し算と引き算で考える
などなど、盛りだくさん♪
お子さんを抱っこしながら聴講される方も多く、なかなかメモを取ることが難しいママもいらっしゃったのですが、室谷さんが「スクリーンの写真を撮っていいですよ～」とお声掛けくださる場面も
後半は、管理栄養士より「玄米と酵素」「子供のおやつに関する栄養・健康情報」をお伝えしました。
最後はランチビュッフェでわいわい
エコロクッキングスクール・元氣亭スタッフが監修した美味しくて体に優しい自然食ビュッフェを楽しみながら、皆さんで交流しました。
ママもにこにこ♪赤ちゃんも子供たちもにっこにこ♪のセミナーになったのではないでしょうか
◎詳しくは、これからお届けします『栄養士ニュース』と一緒に配布の「はい！元氣らいふ(2018年5・6月号)の７ページ」をご覧くださいね！お楽しみに～♪
また、ご希望の方にも無料でお届けさせていただきますので、お気軽にお申し付けくださいませ(^^)/
いつもありがとうございます。
皆さまとのご縁に感謝♪
(有)ヤハタ美研 栄養士 八幡篤士央（トシオ）