【玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ】~栄養士の食育ブログ

栄養士がいる玄米酵素ハイゲンキ専門店。専門普及歴32年、全国優秀者受賞16回、栄養士が食育・正しい食を無料でサポート!

“正しい食生活”といったら・・・いくつ思いつきますか(・・?)~ブログNo244

2013年05月28日 16時49分59秒 | 日本型食生活(和食)のススメ

 こんにちは!   玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研    栄養士 八幡です

  日差しが強い日が多くなってきましたが、年間を通して最も過ごしやすい時季の今日この頃

緊張のほどける、どちらかというと、たるみがちな時期です

 

このため、普段健全な生活習慣に人にとっては活動しやすい能率のあがる時ですが、不規則な生活や偏食がちの人は、自律神経不調や失調、ホルモンバランスの狂い、病気の発症などの愁訴が出がちです 

 

 病気がちで、いつも不調を感じている人は、5月に“正しい生活習慣”を身につけましょう

その基本のいくつかをご紹介します

 

【1】早寝早起き、太陽とともにの生活

【2】掃除、洗濯など、体を動かすことを、小まめによく行う

【3】買い食い、加工食品はできる限りやめて、手作りの食べ物を、感謝して、よく噛んでいただく

【4】腹7~8分。間食はしない   ・・・などなど

 

イライラしやすい、怒りやすい、めんどくさい、心配や不安で眠れないなどは飲食の結果です。

  (食い改めへの警告とおっしゃる方もいらっしゃいます

 

  “正しい食生活”を心掛け、心身ともにイキイキ生活を楽しみたいものですね 

 

 玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研   

                                                  (有)ヤハタ美研 栄養士 八幡篤士央(トシオ)


おいしい山菜♪・・・でも、ご用心!?(・o・;)~ブログNo243

2013年05月15日 10時39分10秒 | 日本型食生活(和食)のススメ

 こんにちは!   玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研    栄養士 八幡です

  朝晩と日中との寒暖の差が大きく、全国的に体調を崩されている方が多いようですが・・・   

みなさんは、いかがお過ごしですか

 

   この時期ならではの美味しい物といえば・・・山菜 

たけのこ、ふきのとう、フキやウドなど様々な種類がありますよね

子供の頃はあまりわからなかった あの、山菜独特の苦味が「大好き」な~んて方も多いのではないでしょうか

  

しかし、好きな山菜だけれど・・・実は食べ過ぎに要注意  ということを、ご存知でしたか

食べ物には陰性( 身体を冷やす )と陽性( 身体を温める )があるのですが。。。 山菜はとても陰性が強い食べ物です

 

例えば・・・“竹の子”

 一晩に10~15センチも伸びる竹の子は、極陰性の成分をもっています。

家族が全員健康で、元気な家族ならこの時期に1~2回程度の混ぜご飯か昆布、あらめなど海藻を塩味濃く煮〆たものを少量食べる程度なら大丈夫なようです

しかし、現在ご病気の方、慢性的に弱い方、ケガや手術をしたことのある方、陰性体質の方は要注意です

持病を再発させたり、古傷が痛み出したりします

 

山菜に限らず、やはり食事はバランスが大切です。

皆さんの体を作る大事な食事。日々の食生活を少し振り返ってみてはいかがでしょうか

 

 自分の体に合った食生活って 食事のバランス 陰性・陽性 

 詳しくお聞きしたい方は、当社では栄養士が無料で食事指導も行っておりますので、お気軽にご連絡下さい

 

 玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研   

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雑誌【たまごクラブ2013年5月号】の別冊に玄米酵素が紹介されました♪ ~ブログNo242

2013年05月10日 16時52分30秒 | 玄米酵素をご愛食の著名人

 こんにちは!   玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研    栄養士 八幡です

 

突然ですが・・・・

  

“栄養士のブログランキング”全国第2位になりました 

いや〜自分自身でも驚きです(^^;)

これも皆様がいつもブログを見てくださっている御蔭です♪ありがとうございます

これからも、皆様のお役に立つ情報をお伝えして参りますので、今後ともよろしくお願い致します

 

さてさて・・・

今年に入ってから何度か、みなさんにご紹介してきた 『玄米酵素 ハイゲンキ』 が雑誌に掲載された内容のブログ

玄米をこうじ菌で発酵させた「玄米酵素 ハイ・ゲンキ」が、多くの皆様にご愛用いただき、また、メディアの注目度が高いかがわかります

 

  今回も、またまた雑誌に玄米酵素が掲載されましたので、その中の一部の雑誌を皆様にご紹介します

 

2013年4月15日発売の雑誌【たまごクラブ2013年5月号】の別冊「最高のお産入院にする 完全準備バイブル」で、

山田まりやさんハイ・ゲンキスピルリナ入りを紹介してくださいました

 ■以下、画像をクリックしますと、PDFファイルが開きます♪

    

 

≪ 雑誌の内容 ≫

 ~妊娠中からずっとお世話になっていました ~

「顆粒状の玄米酵素、『ハイ・ゲンキ スピルリナ入』は妊娠中ならずっと飲んでいます。

      産後ももちろん飲んで、体調良好!」

 

  美容と健康に心掛けていらっしゃる多くの方々がご愛食されている『ハイ・ゲンキ スピルリナ入』について詳しくはコチラ↓↓↓

 

◆『 ハイ・ゲンキ スピルリナ入 』とは http://www.genmaikouso.co.jp/shopdetail/008000000013/ct18/page1/recommend/ 

 いつも皆様よりご覧いただき、本当に嬉しく思っております。誠にありがとうございます(^^)

 くれぐれも皆様お体お大事にされてください

 

 玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研   

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当社限定!“全国一のプレゼント・サービス”の一部をご紹介(^0^)~♪ ~ブログNo241

2013年05月02日 17時55分03秒 | 玄米酵素ハイゲンキ

 こんにちは!   玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研    栄養士 八幡です

 

ゴールデンウィークも折り返し地点にきましたが、皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか

さて、明日から以下のように当社もお休みをいただきます。

ただし、下記期間中も土・日・祝日体制で、お急ぎのお荷物は発送いたします。お急ぎの方はお申し付け下さい。

 

★ー・・★ ≪ “ゴールデンウィーク中の休業日”のお知らせ  ≫ ★ー・・★

 ◎5月3日(金)~6日(日)までの間、お休みとさせていただきます。

 (製造メーカーが休業のため)

●ゴールデンウィーク前後は、注文が集中しますので、お早めのご注文をお勧め致します!(≧∀≦)ゝ

※上記期間中は、運送業者様が休日体制のため、配送が遅れたり、時間指定通りにお届けできない

 場合があります。予めご了承下さいませ。

★ー・・-★ ー・・-★ー・・-★ ★ー・・-★ ー・・-★ー・・-★ ★ー・・-★★ー・・-★ 

 

 季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期ですので、健康管理には十分気をつけたいものですね・・・ 

 皆様の元気のお供、『玄米酵素 ハイ・ゲンキ』は、まだお手元にございますか(・・?)

ご存知の方もたくさんいらっしゃることと思いますが、当社では“全国一のサービス”で皆様に健康をお届けしようと、日々努めております♪

 今回は、改めまして皆様に当社限定のサービスをご紹介致します(^0^)v 

  

 ◆・◇・◆ “全国一のサービス”ができる理由 ◆・◇・◆

【1】当社は販売実績、昨年全国6位と全国一、仕入れ価格が安いため。

【2】家族5人で経営している事による人件費の削減。

【3】運送業者様からの特別値段での配送。

【4】ホームページの自主作成・リサイクル包装による、経費削減。

 

  御縁をいただきましたお客様の健康のお役に立ち、末永いお付き合いをさせていただきたいと思っております。

 更なるプレゼント・サービスの向上に努力してまいります

 

  他、様々なサービスをご用意し、皆様からのご連絡を心よりお待ちしております

くわしくは・・・お気軽にお電話・メールなどでご連絡下さいませ

 

 “手軽にとれる玄米食“の、『 玄米酵素 ハイ・ゲンキ 』とは・・・!?

『玄米酵素 ハイゲンキ』のご注文はこちら ↓↓↓

  ■玄米酵素ハイゲンキTOPページへ ⇒ http://www.genmaikouso.co.jp/ 

  ■フリーダイヤルのご注文・問い合わせも大歓迎です!

    → 0120-80-1228    お気軽にご利用ください

 

それでは皆様ステキなゴールデンウィークをお過ごしくださいませ

  玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研   

                                                  (有)ヤハタ美研 栄養士 八幡篤士央(トシオ)