食事指導も行う助産院「バースハーモニー」の院長：齊藤先生と“玄米酵素ハイゲンキ”(^^)～ブログNo352

こんにちは！　　　玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　　栄養士　八幡です

 お医者さんや芸能人、モデルさんやスポーツ選手・・・そして全国に１１～１２万人の方々・・・

この多くの方々は、日々「玄米酵素　ハイゲンキ」をご愛食いただいているみなさんです！(^^)

 

今回は玄米酵素をご愛食いただいている方々の中から、

助産院バースハーモニー院長（神奈川県横浜市）の齊藤純子先生のご紹介します。

バースハーモニーは山田まりやさんもお世話になった助産院で、まりやさんも大絶賛！大人気の先生です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【はい！元気らいふ　Ｎｏ.200より】

 ▼▼▼『バースハーモニー』関連の過去の栄養士ブログはコチラ↓↓↓　 (*≧∀≦*)

◆雑誌【veggy(ベジー)】で玄米酵素が紹介されました(≧∀≦)ゝ～ブログNo265

◆山田まりやさん親子で「はい！元氣らいふ」に掲載♪(*´▽｀*)～ブログNo303

▼▼▼７００人近い赤ちゃん誕生に関わってきた齊藤先生。

より健康に安全に産むための基本となるのが穀物菜食として、

妊婦さんには食事指導を行いながら、玄米酵素ハイゲンキも取り入れています。

　先生が玄米酵素を食べるきっかけとなったのが齊藤先生のご主人様が玄米酵素を食べていたこと。

齊藤先生ご本人は味が合わず、ずっと食べずにいたのですが、排毒作用もあるようだし、

玄米の栄養と酵素も取れるならいいかと思い、実際に自分で食べて、良さを実感したので助産でも取り入れることにしたそうです。(^^)

　健診では、足の裏も診る（リフレクソロジー）ので、胃腸が疲れている人、お通じが良くない人には特におすすめしているとのこと。

“しあわせなお産”のために！お母さんの力を引き出し、赤ちゃんの“自然誕生”を待つ・・・と先生は今日も、
助産院で新たな命の誕生を手助けをし、活躍されていることでしょうね！

 

　ちなみに・・・齊藤先生は玄米酵素を１日８～１０袋の玄米酵素ハイゲンキをお召し上がりになっています♪
お腹の調子を整えるのに、とてもおすすめの食品として、外食や旅行時は多めに玄米酵素ハイゲンキを取っています。
「ハイゲンキ　ビフィズス」を食べた時は、食欲も出た気がしたそうです(*´ω｀*)

 

▼▼▼このブログの内容は　『はい！元気らいふ　Ｎｏ.200』に掲載されています。
　　　７月の栄養士の食育ニュースを一緒に皆様にお届けしますので、お楽しみに♪

 　いつもありがとうございます♪

玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　

  　　　   (有)ヤハタ美研　栄養士　八幡篤士央（トシオ）

玄米酵素の最大の魅力♪手軽にとれるたっぷりの栄養素 o(*゜▽゜*)o ～ブログNo352

こんにちは！　　　玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研  　　栄養士　八幡です

 　数回にわたって、様々な面から玄米酵素の魅力をお伝えしてきました♪

では、実際、玄米酵素を食べると、一日に必要な栄養素がどのくらい取れるのか見てみましょうo(*゜▽゜*)o

 

▼▼▼　こんな方にもオススメ！！このような悩みを抱えていませんか（・・）？

◆なかなか玄米食ができない
◆外食や脂っぽい食事が多い
◆栄養素バランスが気になる
◆お酒を飲む機会が多い
◆いつまでも健康でいたい

 

▼▼▼　玄米酵素は、栄養価の高い安心・安全な玄米、玄米胚芽・表皮を麹菌で発酵。
　　　　　　１日袋で、白米を食べていても玄米食以上の栄養を手軽に補えます♪

 ▼▼▼健康に必要な栄養素がたっぷり♪手軽で簡単な玄米食！
　　　　　　　　　　「玄米酵素　ハイゲンキ」を試してみませんか（・・）？

“無料サンプル・モニター”をご用意し、皆様からのご連絡を心よりお待ちしております (*゜▽゜*）

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“若々しさを保つ”食生活をサポート(*゜▽゜*） ～ブログNo351

こんにちは！　　　玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　　栄養士　八幡です

 “若さを保つ”・・・それは、誰もが考える、永遠のテーマ(´Д`)
なんとなく食事・運動など良さそうなことって、いくつか思いつきますよね（＾＾；）

なんとなくを１つでも参考に&行動に～していただけましたらと思い、いくつかご紹介します♪

 

▼▼▼　若さを保つ　「食事」＆「健康法」　▼▼▼

【１】納豆、みそ、玄米酵素などの発酵食品で“酵素”を補給

【２】体を温める（酵素の働きをよくする）
　　　→ショウガを取る、半身浴・足湯・カイロ・湯たんぽなどでお腹やお尻・太ももを温める

【３】食べ過ぎない（酵素の無駄使いを防ぐ）
　　　→よく噛んで食べる、
　　　★食事を減らしたい方は、玄米酵素や豆乳を食前に取ってお腹を膨らます

【４】水を飲む（水分ではなくて“水”！コーヒー・緑茶は控えめに）
　　→朝起きてすぐ、食事の３０分以上前（空腹時）に飲む
　　→水はぬるめ（冷たい水は控える）

【５】副食は「ま・ご・は・や・さ・し・い・こ」　＜豆、ごま、ワカメ（海藻）、野菜、魚（魚介類）・しいたけ（きのこ）、いも、こうそ（発酵食品）＞

【６】砂糖（ジュース・お菓子）、果物は控えめに

【７】動物性食品（肉、卵、乳製品）、油料理は控えめに

【８】加工食品（添加物）、農薬の多い食品を減らす

【９】呼吸法（腹式呼吸など）、適度な運動（歩くなど）、精神の安定を心掛ける

 

★玄米酵素に含まれる食物繊維や美容に嬉しい成分が、若々しさを保つ食生活をサポートします(*゜▽゜*）

 

 

 

 ▼▼▼あなたの若々しさを保つ食生活のお供に♪　「玄米酵素　ハイゲンキ」を試してみませんか（・・）？

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活力ある生活をサポート！その栄養素とは・・・？(＾▽＾)/～ブログNo350

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 　家庭科の授業で習ったことのある食品の栄養成分・・・

たんぱく質やミネラル、ビタミンなど聞いたことはあるけど、なんだったっけ・・・？という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか（・・）？

　より多くの品目をバランスよく食べることで、様々な栄養素がまんべんなく摂れるとはいいますが・・・、結構、難しいですよね（＾＾；）

 

　“玄米酵素　ハイゲンキ”とは玄米を麹菌で発酵させた健康補助食品♪

なんと「完全食」と言われる玄米の４０種類以上の栄養-が取れるすぐれもの！

しかも、原料の玄米は北海道産を使用し、もちろん食品添加物を一切使わない安心・安全の食品です！(＾▽＾)/

  

 ▼▼▼　さて、今回はたくさんの栄養素が入っている「玄米酵素　ハイゲンキ」。その中から、ビタミンＢ群についてご紹介します♪

　今日身体が必要とするビタミンＢ群の必要性は信じがたいほど高いという報告が多数出されていて、

ビタミンＢ群は基本的に、炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝に働きます。

　玄米に豊富に含まれているビタミンＢ群はたんぱく質などと結合していて、そのままでは吸収されません。

胃酸や様々な酵素により「遊離型ビタミン」に変わり、はじめて腸で吸収されます。

そのため、せっかく玄米を食べても、よく噛まないとビタミンＢ群が体内で利用できる率は少なくなってしまうと考えられます。

▼玄米を麹菌で発酵させた玄米酵素は「遊離型ビタミン」が増えていることが、富山大学の田中謙先生の研究で明らかになりました。

 

 

 

 ▼▼▼その他・・・ビタミンB群は肉、魚、大豆、野菜、乳製品といったいろいろな食品に含まれています。

 

 ▼▼▼　玄米酵素　ミニ情報　 ▼▼▼

★製造工場も国際的な品質管理・品質保証規格「ＩＳＯ９００１」の認証を取得。
★植物発酵食品部門で初の「ＪＨＦＡ認定マーク」を取得。
★内部・外部監査を定期的に行っています。
★農薬は一切検出されていません。

◆厳しい品質管理のもと、北海道の素晴らしい自然に囲まれ、澄み切った空気の中で玄米酵素ハイゲンキは作られています。

 

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お腹「スッキリ」にいいことしてますか（・・）？ ～ブログNo349

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 みなさんは、お腹のスッキリにいいことしてますか（・・）？
健康のバロメーターともいえる「スッキリ」は、様々な要因で良くなったり悪くなったりしています Σ(゜д゜;)

▼▼▼次の点も意識して生活習慣を見直しましょう(^^)

　【１】水分の取り方に気を付けましょう
　【２】食物繊維をバランスよく取りましょう
　【３】適度な運動をしましょう
　【４】体温に気をつけましょう
　【５】食事の量にも注意しましょう
　【６】規則正しい生活を心掛けましょう
　

▼▼▼ スッキリしたい人へ ▼▼▼
↓↓↓
玄米酵素の“食物繊維”はゴボウの４倍！（100ｇあたり）
毎日のスッキリ生活をサポートします (*゜▽゜*） 

▼▼▼１日に必要な食物繊維の量は、２０ｇと言われています。
最近の日本の食生活では、１５ｇ程度は通常の食事から摂取できますが、あと５ｇ食物繊維を摂取したいところです。

 

　▼▼▼あなたのスッキリ生活のお供に♪　「玄米酵素　ハイゲンキ」を試してみませんか（・・）？

“無料サンプル・モニター”をご用意し、皆様からのご連絡を心よりお待ちしております (*゜▽゜*）

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中山尚夫先生の講演会、大盛況 ｉｎ札幌（＾0＾）～♪ ～ブログNo348

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　　　　前回のブログでは、スキージャンプのメダリスト　葛西紀明選手の特別講演をご紹介しました(^^)

 　　　　　　　　★前回のブログはコチラ⇒“レジェンド”といえば・・・この方！！講演活動もしています(＊^－゜)V♪　 

葛西さんが講演してくださった「第２１回　食と文化フォーラム」。

基調講演として中山尚夫先生もお話をして下さいましたので、その一部をご紹介します♪　

（1000人を超える参加者が訪れ、急きょ第２会場も用意するほどの盛況となりました。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【毎日新聞　2015年5月12日】 

　中山先生は現在、市立伊勢総合病院において食事指導を中心にした漢方外来診療にあたっています。

　　著書：「妊婦さん、玄米食ですよ」「医師がすすめる玄米食」など多数執筆されています。

 

▼▼▼　便で腸と会話を　▼▼▼

　腸には1000種類もの細菌がいて、善玉菌、悪玉菌、どちらにもなる日和見菌がいます。
それらが共存してエネルギーや酵素をつくっているのです。腸内細菌を良い状態に保つことが健康にとても大切です。

　　５～６日便秘という方もいますが、便は体内で毒素を発生し、腸の状態を悪くするので大変危険です。
便を出すのに一番いいのは日本の食事です。和食ほど、すばらしいものはありません。

 

▼▼▼　食物の陰性と陽性　▼▼▼

食べ物には陰性と陽性があります。

　お米を中心とした「ま・ご・わ・や・さ・し・い」（豆、ごま、わかめなどの海藻、野菜、魚、しいたけなどのキノコ、いも）を
食べていれば、自然にバランスが取れています。

　特に中山先生のオススメは、玄米を軽く炒っておかゆにしたもの。これは体を温めてくれます。
老化を防ぐには和食が最高なのです。

 

▼▼▼　北海道はガンが全国一　▼▼▼

　特に乳がんなど、ホルモン依存性のがんが多いです。
北海道は酪農の土地ですが、乳製品には女性ホルモンがたくさん入っているので、その影響もあるかもしれません。

　不妊治療に当たる際は、まず乳製品や肉の多い食事をやめさせて、玄米・野菜や海藻を食べるように指導しました。
そうすると改善が見られた方もいらっしゃいました。

　　また、女性は美容のために果物をよく食べますが、果物は体を冷やしますので、果物をよく食べる人には冷え性が多いです。

 

▼▼▼　なお、この新聞記事は当社の『６月　栄養士食育ニュース』と一緒にお送りしております！

　もし、ご希望の方がいらっしゃいましたら、ご注文いただきました商品と一緒に同梱致しますので、
お気軽にお申し付けくださいませ（〃＾∇＾）o_彡　　

★ちなみに・・・当社へサンプル・モニター請求をしてくださった方は健康小冊子をお選びいただくことができます！
上記でご紹介しました中山先生の著書もプレゼントで選択していただくことが
できますので、ご利用くださいませ（＾0＾）～♪

 

　　　いつもありがとうございます♪

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“レジェンド”といえば・・・この方！！講演活動もしています(＊^－゜)V♪ ～ブログNo347

こんにちは！　　　玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　栄養士　八幡です

みなさん、こんにちは！

　梅雨が終わった沖縄県もあれば、大雨など梅雨らしい天気の地方、また、当社のある山形県は
晴れ続き・・・など、地方によって、天気が大きく違う今日この頃ですが、いかがお過ごしでいらっしゃいますか（・・）？

 

　さてさて・・・突然ですが、みなさんは“レジェンド”といったら、誰を思い出しますか？

　私を含め、多くの方が、スキージャンプ・ソチ五輪メダリストであり、ワールドカップ最年長優勝
（４１歳219日・通産１６勝目・日本人男子最多優勝）の葛西紀明選手を思い出したのではないでしょうか！？(((o(*゜▽゜*)o)))

 

今回は平成27年４月１２日に行われました『第２１回　食と文化フォーラム』（※毎日新聞社、一般財団法人 食と健康財団共催）で、

葛西さんが特別講演を行った内容を少しご紹介します♪【毎日新聞　2015年5月１２日の記事を紹介】

 

▼▼▼葛西さんの特別講演　“飛べあの空を、永遠のレジェンド葛西　今、語る”　という内容でした。

個人ラージヒルの銀メダル、団体銅メダルが披露され会場を沸かせたそうです。

　１９７２年に開催された札幌オリンピックの年に生まれた葛西選手は小さい頃、

体が弱かったので親が何かスポーツをさせようということでクロスカントリーを始めました。

そのスキー場の横にジャンプ台があり、友人に誘われて飛んだのがジャンプを始めるきっかけとなりました。

　今では大活躍の葛西さんですが、悔しい初五輪など挫折あり、

２０１３年に転換期を経て、現在のように個人、団体のメダル獲得などの活躍をされている経緯もたくさんお話して下さいました。

　

▼▼▼葛西さんの現在の活躍やキラキラの笑顔をみると、見ているこちらをも元気づけ、勇気づけてくれます。(((o(*゜▽゜*)o))) 

 冬季五輪７大会連続最多出場、冬季五輪スキージャンプ最年長メダリストの３つがギネス世界記録に認定されるなど、
大活躍の葛西さん。
　ご本人も“50歳を越えても現役”とおっしゃっているように、今後の葛西さんのご活躍が、今からとても楽しみです (^^) 　

 

※一般財団法人「食と健康財団」は、食品の安全性、食生活の改善、病気の予防及び健康の増進に寄与することを目的に活動しています。

当社では食育運動、社会貢献運動に賛同し、20年以上にわたり協力をしております。

今回は、漢方外来医であり産婦人科医の中山先生、またレジェンド スキージャンプ 葛西選手の講演が取り上げられています。

 

　なお、この新聞記事は当社の『６月　栄養士食育ニュース』と一緒にお送りしております！

もし、ご希望の方がいらっしゃいましたら、ご注文いただきました商品と一緒に同梱致しますので、お気軽にお申し付けくださいませ（〃＾∇＾）o_彡　　

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みんなの募金でカンボジアに８校目の小学校寄贈！ （〃＾∇＾）o_彡～ブログNo346

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   飽食時代の現代。「食べ過ぎたぁ」「飲みすぎたぁ」など、ついつい必要以上に栄養を摂取しすぎたりしていませんか（・・）？

　（株）玄米酵素では“月に一度昼食を抜いたつもりで500円を寄付に充てよう”という『愛の一食運動』を行っています。

　玄米酵素の販売店の中で活動に賛同して支援活動を行っている方々がたくさんいます。（平成２７年１月～４月末までで575,153円）
もちろん、当社も継続的に募金をしております(*´ω`*)

　集まった寄付をカンボジアを中心に貧困で困っている国に学校を１０校建てることを目標に活動をしてきました。

　「愛の一食運動」の善意は、現在は東日本大震災の震災孤児への支援に活用していますが、

震災前から行っていたカンボジアの学校建設の支援が一時中断してたため、

昨年、この寄付金の一部を利用し８校目としてバンテイミンチェイ州のサムロン小学校を寄付しました。

　

▼▼▼　今回、学校を寄贈したサムロン村は、昨年の干ばつ、一昨年の洪水により、この２年、住民は突然の不作に見舞われ、
多くの家庭は借金や貧困に苦しんでいると言われています。良い資金を求めて、国境に接しているタイに出稼ぎに行くのが
大きな問題とのことです。

　

▼▼▼　サムロン小学校　モア・セイハさん（１４才）から届いたお礼のことばをご紹介します。

 

 

▼▼▼　来年は９、１０校目の２校を進呈する予定です。

自分たちの募金が遠い国々の子ども達の役に立てていることをとても嬉しく思います。
東日本大震災により被災三県で1,800人と言われる震災孤児遺児への育英資金としても活用させるこの募金。

今後も募金や食育活動など様々な面で社会貢献していきたいと思います(*´ω`*) 　

 

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様々なアレルギー疾患に負けないためには・・・？ε=┌(;*´Д`)ノ ～ブログNo345

こんにちは！　　　玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研  　　栄養士　八幡です

  全国的に梅雨入りした地域が多くなってきました。

最近の暑さがゆるんでゆっくりした気分になったり、農家の方にとっては恵の雨・・・という方もいらっしゃるのではないでしょうか（・・？）

　

　花粉症の方も春の山場を越えて、ホッと一息な時期になりましたね！

実は日本人の３人に一人がなんらかのアレルギーをもっているそうです。Σ(゜д゜;)

杉やヒノキといった花粉症、ハウスダストによるアレルギー、アトピー性皮膚炎、喘息など、アレルギー疾患は日本人の誰もがかかる病気になっているといっても過言ではありません。

　今回は、国民病とも言えるアレルギー疾患についてお伝えします。(^-^)

 

▼▼▼　アレルギー疾患のしくみ　▼▼▼

体内に侵入してきて細菌などの異物を排除する免疫システム

→体内に異物が入ると抗体を作り、異物を攻撃する

 

▼▼▼アレルギー性疾患には、免疫の司令塔の役割を担う２種類のT細胞が大きく関わっている

【１】　Th1・・・ウイルスや細菌・ガンと戦う

【２】　Th２・・・ダニやカビ、花粉、バクテリア、食べ物等の異種タンパク質と戦う

 

▼▼▼　アレルギー疾患の原因と対策　▼▼▼　

１：油脂の取り過ぎ

　　動物性食品に含まれるアラキドン酸（脂肪酸）、菓子類やパンなどに使われトランス脂肪酸を多く含むショートニングの摂りすぎ

２：白砂糖などの摂りすぎ

　　白砂糖、ぶとう糖果糖液、異性化糖などの血糖値を上げやすい糖質は炎症を悪化させる。

３．ストレスのよる腸管免疫の低下

　　ストレスなどによる腸管免疫の低下は、アレルギーなど多くの病気の原因になる。

４．抗酸化能力の低下

　　身体の抗酸化能力の低下により、Tｈ２が優位に。

　　◆ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ファイトケミカルを含む健康に良い食材（まごわやさしいこ）を！
　　　⇒ま・・・まめ（豆類）
　　　　ご・・・ごま（種実類）
　　　　わ・・・わかめ（海藻）
　　　　や・・・やさい（野菜、山菜類）
　　　　さ・・・さかな（魚介類）
　　　　し・・・しいたけ（きのこ類）
　　　　い・・・いも（いも類）
　　　　こ・・・こうそ（発酵食品、生野菜など）

５．食生活の乱れ

　　食生活の乱れによりミネラルバランスが悪くなり、体内酵素の働きが悪くなる

 

▼▼▼以上のようなことを考えると、日本人には伝統的な和食が一番体調を整えるのにふさわしいようですね。

みなさんも、まずは食生活から健康管理を心掛けてみてはいかがですか？ (*´∀`*)

 

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「ミシュラン三つ星」に認定された羽黒山に登ってきました！！～ブログNo344

こんにちは！　玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　　栄養士　八幡鮎岬（あゆみ）です

 

　 昨年に引き続き、「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」で三つ星☆☆☆に認定された山形県鶴岡市にある羽黒山を登ってきました！

「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」とは、3月にフランスで発売される日本の観光地を紹介するガイドブック。

フランス人と日本人からなる12人の編集チームが数ケ月かけて日本を縦断し、数多くの観光地を☆で評価。

☆3つは「わざわざ訪れる価値がある観光地」、

☆2つは「近くにいれば寄り道をして訪れるべき場所」

☆1つは「興味深い場所」となっています。

この雑誌は外国人の方が多く読むため、ここで星をもらうことは世界的な評価をはかる１つの指標ともなります。

そんなミシュランに３つ星認定された羽黒山をご紹介しますね♪(*^^)/

  ～　　　　　　　♪　　　　　　～　　　　　♪　　　　　　　　～　　　　　　　♪　　　　　　～　　　　　♪　　

千四百年以上前に蜂子王子(はちこのおおじ)によって開かれた出羽三山は、

羽黒山、月山、湯殿山から成り、それぞれの祭神が祀られていましたが、

月山、湯殿山は雪深い山頂や渓谷にあり、通年の参拝や祭祀が困難な為、羽黒山山頂に三山の神々が合祀してあります。

二四四六段もの石段と、三つの急坂から成る荘厳な杉並木は即に神々に至る道となっておりました！

↑まず見えてくるのが≪須賀の滝≫

江戸時代、当時の天宥別当が遠く月山より約８㎞の水路をひいてつくったもので「不動の滝」とも言われていました。

 

 ↑≪天然記念物：爺杉（樹高３０ｍ、根回り１０ｍ）≫

樹齢はなんと！１０００歳以上との事でした!!!(@_@)

自然の生命力は凄いですね！！！

≪国の特別天然記念物:表参道杉並木≫

随神門から始まる表参道は、全長1.7㎞の長い石段です。

両側には樹齢350～500年の杉並木が400本以上も続いています！

 

他にも石段に絵が書いてあったり、珍しい草花など、羽黒山には見所がたくさんあります。

山に登っている時にも自然の音や生き物の鳴き声等が聞こえてきて、とても心癒され、楽しい山登りとなりました♪

山ガールや外国人の観光客もいたりと、人気スポットの羽黒山!

是非、夏でも涼しい山に登って癒されてみてはいかがでしょうか？ (*´▽｀*)

 

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あなたのシャンプー・洗濯洗剤…大丈夫(+o+)？～経皮毒～ブログNo343

こんにちは！　　　玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　栄養士　八幡です

 

 今回は、薬学博士の稲津教久さんが書かれた本「経皮毒がアレルギーの原因だった！？日用品が毒になる！」について

ご紹介させて頂きたいと思います！

 

 アトピーや花粉症等には経皮毒が関わっていると言われている。

化粧品や日用品の使い方など日常生活でアレルギーを予防したり、

体質に合わせて気を付けていても、知らない間に毛穴から毒が、色んな物から侵入してきます。

 

↓日用品の注意すべき成分と含まれている製品です。

↑

経皮毒を吸収・排出しやすい場所が、どちらも同じ場所とは驚きですね！(>_<)

皮膚に安全なものは、身体や環境にも優しいです。
日用品を変えるだけで健康になれるとは、とてもありがたい幸せですね！

体質改善・健康増進の為に、ぜひ毎日使っている日用品を見直して、安全・安心なものに切り替えてみてはいかがでしょうか!?(^^)/

最後までご覧いただき、ありがとうございます。

皆様とのご縁に感謝！

 

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嬉しいノンカロリーの飲み物＆食べ物！しかし健康には・・・？！ ～ブログNo342

こんにちは！　　　玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　栄養士　八幡です

 体重増加や血糖値は気になるけど・・・食べたい！飲みたい甘いもの！

誘惑に負けてしまう時って、誰でもありますよね（；＿；）

　最近、よくテレビなどでのコマーシャルや広告を目にする機会が増えた“ノンカロリー”の飲み物や食べ物。

体重増加や糖分摂取を気にする人々向けの巨大市場になっているそうで、

ノンカロリー人工甘味料（ＮＡＳ）とも呼ばれている添加物はソーダやシリアル、デザートなどに使用されています (^^;) 

　一部の専門家らは、世界各国で増加している２型糖尿病患者や、

血糖値の上昇を伴う「耐糖能障害」とよばれる糖尿病の前段階に当たる状態に対して、ノンカロリー人工甘味料を推奨しています。

　ＮＡＳ分子は、舌の上に甘い味覚を残した後、体内に吸収されることなく腸管を通過する。

これが、砂糖とは違い、カロリー量が無視できる程度（あるいはゼロ）になる理由です。

 

　しかし、カロリーゼロではありますが、イイことばかりではありませんΣ(゜д゜;) 

 実は・・・複数のマウスと少人数の人間に対して実験を行った結果、

ノンカロリー人工甘味料が腸内細菌の繁殖と昨日を阻害し、耐糖能障害を促進していることがわかりました。

耐糖能障害と、ノンカロリー人工甘味料摂取量増加との間には重要な関連性があるとのこと。

 健康的とされる人工甘味料が、実際には糖尿病のリスクを高めている可能性があるとする研究論文が、

英科学誌ネイチャーに発表されています(^^;)

人工甘味料が幅広い食品に使用され、推奨されている現状の見直しを訴えています。

        　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  《　ＡＦＰ　時事　2014.9.18　》

　おいしくてもノンカロリーでも、市販されているものの中には、

食品添加物が入っているものがたくさんあり、健康のためには、どんな食品なのかをしっかり知る必要があります。

加工食品やお菓子など、食品を買う時には産地や賞味期限を確認するように、

食品添加物なども気をつけたいものです！(^-^)

 

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