久々 アルガンベリーノ

丸杉園で抹茶玄米茶を買ったあと、アルガンベリーノへ。



生ビール


三種のカルパッチョ


アルガンベリーノサラダ


ブリのキノコソース


ゴルゴンゾーラのリゾット



今度はピザを食べにこよう。

龍天門 オリジナル滋養冷麺

ピラティスのプライベートレッスンで燃え尽きた後、龍天門で昼食。





いつものドラゴンボールジャスミン茶

飲茶ワゴン

上海シューマイ


スープ


海鮮の甘辛炒め。旨い～

海鮮の広東風炒め

蒸し鶏と酢漬け野菜


龍天門オリジナル滋養冷麺。
クルミのゴマダレ、柚子醤油ダレ、黒酢ダレから1種選びます。



柚子醤油を選択。
牛肉、鰻、長芋、ニンニク、オクラ、ゴーヤ等々、具材もたっぷり。
柚子醤油、さっぱりしていて旨い！


杏仁豆腐


美味しかった！滋養たっぷり補給しました。
次回は黒酢ダレにしよう。

お腹いっぱい！




ごちそうさまでした。

basiピラティス 恵比寿 プライベートレッスン

満員電車に乗って恵比寿へ。



いつもはマシーンを使ったプライベートレッスンだけど、今日はマットプライベートレッスン。

マットのプライベートレッスンはflowのレッスンを付きっきりで指導してもらってる感じ。

ピラティスは２週間ぶりだったけど、毎日走っているのでバテることはないと思っていたがあまかった。

後半は、崩れ落ちるようにポーズが強制終了すること たびたび。

自分の体幹の弱さを痛感したよ。

いつもなら、プライベートレッスンの後にグループレッスンも受けていたけど、今日はキャンセルさせてもらいました。

タコ公園を通って帰る。



これから龍天門行って力つけてきます。