食ったら即、脂肪。

大食い。太りやすい。
日々のこと。

ピラティス三昧

2015-10-27 23:14:44 | ピラティス
昨日は、会社帰りにピラティスflow。

終わった後にコンビニで豆乳買って、飲みながら新宿の町をブラブラして帰るのは新鮮だ。


今日は休みなのでピラティス三昧。

午前中は、グループレッスンbasic。午後はプライベートレッスンとグループレッスン、マジックサークル。


1時間単位で集中してやるのは楽しい。

40才を前にピラティスに出会えて本当によかった。