茶々 大森

茶々で昼御飯。



とん汁は終了。


サラダ


だし巻き玉子



今日の混ぜご飯は筍の炊き込みご飯


筍ご飯、美味しい


明太しらす丼



帰りは丸杉園で抹茶玄米を買って帰宅。



午後のピラティスに備え今から昼寝します。

basiピラティス 三田 Tone up

今日は休日。
好きなレッスンを朝からできる。前から予約しておいた tone upを受けに三田へ。



使う道具がダンベルではなくボールだったけどキツかった。


結局頑張るか楽するかは本人次第なんだけど
みんなと一緒にやってたらチャレンジしたくなるよ。


水も朝から少しずつ大量に飲んでおいたので
汗はたくさんかいたけど脱水症状にはならずにすんだ。


これからお昼食べて渋谷で初ストレッチーズと
プライベートレッスンだ！！