トラットリアカワナベ 大森

トラットリアカワナベで夕食。


いつものブラッドオレンジジュース


カルパッチョ


リコッタチーズと真鯛のスモーク


ドレッシングが好きなサラダ




エスカルゴ




ガーリックトースト


ジンジャーエール


ほうれん草を練り込んだタリアテッレのラグーソース


鶏の香草焼き



ご馳走さまでした

basiピラティス恵比寿 flow、 銀座 intermediate

Yさんのレッスンでは全身を耳にして必死についていく感じ。


今日もよかった。


恵比寿でピザを奥さんと食べた後、バシピラティス 銀座へ。



日比谷線の方が山手線より若干早い。

intermediateの後に新人研修があるみたいでレッスンにも知った顔がちらほら。

その方がリラックスして受けられるからよい。


さすがInter、大量の汗をかいて終了。



受けに来てよかった。

パルテノペ 恵比寿

恵比寿でＹさんのFLOWを受ける。
今日もすごく良いレッスンでした。

レッスン後にパルテノペ へピザを食べに。




恵比寿は初めて。
勿論、パルテノペを選択。




奥さんが大好きな水牛のモッツァレラとトマトのピザ。






旨かった～