パレスホテル 琥珀宮

昼食はパレスホテル 琥珀宮へ。



北京ダックが入ってるコースに。

凍頂烏龍茶と龍井茶


前菜


点心。シューマイと大根餅、おいしい。


麻辣醤をつけると、旨さ倍増。


奥さんお気に入りのチャーシューパイを追加



北京ダック、絶品！


海鮮のスープ


空芯菜の炒め


チャーハン


デザート



満足、満腹、ごちそうさまでした。


暑いのに沢山の亀が甲羅干し。。。

朝ラン 大井ふ頭中央海浜公園

大田スタジアムの横を通ってグルっと一周。

八キロぐらい。

汗びっしょり。

サングラスかけていても、汗が気にならなかったのはサンバイザーのおかげ。



ツバ部分が折り畳めるようになっていて、そこに汗が溜まって下に落ちるので顔に全く汗がかからない！

内側が吸汗素材なのもあるけど、ランニングに最適。


この時期のランニングにオススメです！

立田野茶寮 アトレ大森

三代目むら上に鰻を食べに行ったら満席で断念。

近場ですませようと入ったお店がイマイチで残念な夕飯に。。(;´д｀)

悲しい気分を引きずらないために寄り道。



泡雪ソフト、すごくおいしい。
グリーンティーも。



抹茶ソフトもあり。


お菓子もおいしい。


いっぱい食ったら走らんと。

池上通りの下り坂を利用して、思い切り走ったり歩いたり。

ピラティスで体幹を鍛えてる効果を実感。

トラットリアカワナベ 大森

ノロノロ台風のせいで、雨風が強いので近場で。



週末はヘルシーランチはお休みなので、前菜、デザート付のBランチ。

前菜



フォカッチャ



サラダ



ラザニア



ペンネ



デザート
パンナコッタとドライフルーツ入りアイス



紅茶


週末もおいしい！

ミッドナイトラン

いっぱい食べたのでまた家の周りを２周、50分。

汗かいて１キロ痩せたけど水飲めば戻りますから！

昨日走ったせいか、今日のピラティスレッスンでのペルビックカールのモモ裏、かなり効いてた。

1レッスン１時間だから、１時間走るのもちょうどいいね。

トラットリアカワナベ 大森

午後にピラティスのプライベートレッスンがあるので、ヘルシーランチを食べにトラットリアカワナベへ。



オープン時間11時に行ったのにもうほぼ満席。

近くに幼稚園があるからかママ友率高し。

サラダ、ドレッシングおいしい。



「おいしそうだね」



ギャルソン Playのハートくんもお気に入り。

フォカッチャ もちもち。




ヘルシーランチ



「ねえねえ、ぼくにもちょうだい」とじっと見てくる。



ど根性カエルのピョン吉みたいに、今にもＴシャツから出てきそう。



満席で入れないお客さんもいるから、早く食べてパッと出ます。

美味しかった！

ナイトラン

ピラティスで体幹を鍛え、準備は整ったので久しぶりにラン。

膝が痛くならないように念のため、cw-xのタイツを履いて。

50分いい感じに走れたよ。

また走りたいわ。

ウェスティン 舞 寿司

久しぶりに寿司を食べにウェスティン 舞へ。



今日はカウンターに自分達だけだったので写真を撮らせてもらいました。


全部ではないですが、寿司の写真も。











Kさん寿司最高です。
旨かった！ 満足。

とんかつ 鉄 大森

夕飯は久しぶりにとんかつ 鉄へ。



がっつり食べたい気分だったので二人とも特上ロースに。

こんなお知らせも。







脂身が甘くて旨い～

お腹いっぱい(^_^;)

みこころや 大森

夕飯は予約していたみこころやへ。



生ビール。


水ダコとじゅんさい 土佐酢ジュレ


賀茂なすと鱧のお吸い物


お造り


梅酒ロックと梅酒ソーダ割り


冬瓜と穴子


鮎


万願寺とうがらしと海老しんじょうを鱧で巻いた天ぷら

平目茶漬け



ヨーグルトムースのブルーベリーソース


今日も美味しかった。


キャンセル出てないか聞いてみたけど年内は既に満席のままでした。。