１８・月／声が出ない。でも背トレ

【カゼか？】
ここのところ無理しているせいか？気持ちがたるんでいるせいか？晩飯を食わないせいか？
急に声がかすれてきた。
たぶん，昨日の休出での肉体労働で，大ハンマーでコンクリートを破壊する作業で，その振動が声帯に伝わって，のどが壊れたのだと思う。

俺のパワーに，声帯がついてこれなかったわけだね。
昔，カラオケをバンバン歌っていた頃はそんなことはなかったんだけどね。

とりあえず，漢方薬，マルチビタミン，ビタミンＣ，アミノ酸を大量に摂って寝ることにした。寝るまでの時間が１時間程度しかなかったので，すき焼きは明朝に食うことにした。
それにしても，新しいタイプのビフィズス菌や乳酸菌（仁丹）が旨かった。
今までの乳酸菌は，胃液にやられていたみたいだ。
今回のは，カプセルに入っていて，腸まで届くそうだ。
とりあえず，１か月間様子を見てみよう。

【トレ】
若干体調が悪かったけど，カッパを着てトレ決行！

・北村プルダウン(4)，ハイパーロウイング(3)，合戸式デッドリフト(4)，プルダウンバック(4)，プーリーロウ(4)

明日はオフ。

今日，アバシ社長が２か月ぶりに復帰！
いいねえ！