フルーツ酢

冷凍庫に保存してあった
フルーツで
フルーツ酢作り♪

先日作ってみたスグリ酢が美味しくて
飲んでしまい娘もちょうど市販のブルーベリー酢を飲んでいたので

冷凍ブルーベリーがあるから飲むなら作るよとさらに追加

暑くなってきたので
フルーツ酢を炭酸水で割って飲むとさっぱり

フルーツ酢の効能

腸内環境の改善
ダイエット効果
抗菌作用
疲労回復
美肌効果
飲み過ぎ注意

美味しいからと言って飲み過ぎに注意
1日に15〜30mlだって気をつけよっと(*ˊᵕˋ*)