好きなことは...

5:50の目覚め、待った無しの目的があり即床を離れ...はばかりへ。
用が済むと再び床へ...体調にお似合いの夢を見て･･･7：30起床。
好きなことは頑張って継続しないと、目的が無く冴えない寝起き！。

昼食は食パンをﾄｰｽﾄして簡単に済ませてから、買い物に･･･
頑張って重い腰を上げた。天気は意外や悪く、小雨がﾊﾟﾗﾊﾟﾗと･･･。
まず愛車の空気圧ﾁｪｯｸに向かい、スーパーで食材を調達して帰宅した。

午後は、ＣＤ聴き返し１８枚目を...、
SCHUBERT-ロザムンデ序曲D644と、
交響曲第９番ハ長調D944(グレート)を聴く。
(ﾍﾞﾙﾘﾝ･ﾌｨﾙﾊｰﾓﾆｰ管弦楽団/指揮：ﾌﾙﾄｳﾞｪﾝｸﾞﾗｰ)

ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂ･ﾖｰｸﾞﾙﾄを食べながら楽しむ...ラミーは単品が旨い！。

気が落ち込んで来たら...色々考えず気分転換を！。眼前の目標...
夢に向かって笑顔で頑張ろう、明るい歌で気持ちの切り替えだぁ。

下準備を済ませ、音楽を聴きながら...安納芋を焼いていた。

小さいお芋ちゃんも、無駄にはしない...旨いから！

甘味がやや不足か？、大に比べ黄色味が劣るのは･･･

β-カロテン、β-クリプトキサンチンの含有量が足りないとか･･･。

晩酌・晩飯を簡単に済ませ...、
東アジアE-1サッカー選手権 なでしこジャパンvs中国戦
18：40～20：54を見る。12/16迄の...東アジアカップを楽しむ。

睡眠が不足なのか？体調が戻らない...冬になると、昨年も！。
早く春が来て欲しい、寒さで血流が低下して肩凝り頭痛を招いている。
測るまでも無いが、血圧も当然高い値を表示して来る。
寝ている時は忘れられ嬉しい、すごく楽で･･･浅い夢へ
明朝は氷点下2.7℃、雪ﾏｰｸだらけ...明後日も、いよいよ降雪の時が･･･また明日。