心身共に多少は...

▲4.7℃の朝、SOS2度目がｱﾗｰﾑ5分前で...6:25起床、はばかりへ。
睡眠を取ることで心身共に多少はリセットされるね、1日頑張ろう。

1ヶは足元で湯たんぽ2ヶ、夢を見るが記憶能力に問題ありか？。
朝食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
　
朝から気になる秋田からの頂き物、焼き菓子のバナナケーキでも...。

間食だけは忘れず、寒さのせいにして何もせず無駄に時を過す...
腹も減らないが昼食は、チャーハンで簡単に済ませ...腹八分。

約束の時刻迄何とか過ごし、遅れぬよう向かった...
週一回だけの貴重なひと時、他愛のない会話を楽しむ！。
いい刺激を受け元気百倍...また頑張れる、もっと長くやって欲しい。
来週はあのお婆ちゃんの旦那さんの月命日、治療はお休みとなる。

晩飯は、朝食べなかった納豆ご飯で済ませ...腹八分。
処置してもらった鍼ｼｰﾙがﾁｸﾁｸ痛む、押さえ直して様子を見る。

風呂を温まっただけの短浴で済ませ、有働timesで過す。
外は1℃、冬は嫌いだ...農閑期は始まったばかり 、辛い日々！。
押さえ直しでﾁｸﾁｸは気にならなくなった、剝がずに済んで良かった。

ｺﾛﾅが落ち着いた今でも家族は離れ離れで疎遠、寂しい限りだぁ。
どんな思いでいるのかなぁ？、さて寝る...浅い夢へ又明日。
今更だけど、子供達から心底慕われる親でありたかった...寂しい現実･･･