簡単!夕食はバランスいいじゃない↗

きざみキャベツを塩昆布とマヨネーズで和えて、超簡単。

 

冷凍野菜ミックスにコンニャクなど少し足して、簡単煮物。

 

そして

サバのオイル漬け缶にスライスたまねぎをのせて、マヨネーズが程よくなるまで、

オーブンでも、オーブントースターでも、魚焼きグリルでも、

スキレットを十分焼いておくのがポイントかな？

 

どーでしょう

３０分くらいで完成、共働き夫婦の夕ご飯はバランス良くて

ハイボールが進むのです、あっ！、来週の健康診断　> < )　。