酒の肴 #２１ 冷やしても美味しいラタトゥイユ。

フランスの野菜煮込みらしいのですが、夏の冷たいのに
材料は

玉ねぎ・トマト・パプリカの赤黄・ズッキーニ


きざんで


少し炒めて


コンソメ・砂糖・塩で味付け


ズッキーニは触感を出すために最後に,黒こしょうで味の調整


取り出して荒熱をとったら冷蔵庫へ


粉チーズをかけて完成、冷やすのでやや濃いめの味付け

「ラタトゥイユ」発音できない

プチ楽走会？

本日開催予定の楽走会が中止になってＶＡＮさんのＭＴＢ２をメンテすることにしたのですが

なんと‼　naganoさんとgotoさんが自走で応援に来てくれました


楽走会が開催されていたら救急車で搬送されそうな天気のなか、ホントご苦労様でした。


四人で自転車に乗ってランチまで一緒に、プチ楽走会になってしまいまして（笑）


結局直らなくて置いて帰られました、


gotoさんから頂いた野菜がまた大変で、早速近くに住まいする娘たちに配って歩きました、
スイカは赤で美味しかったですよ、すぐに切って冷やせばみんなで食べれたのに、
すんません

一杯入りましたが

ただいま格闘中です、またミヤさんかな～～って。

暇な方、暇なとき、いつでもようこそデス。

酒の肴 # 番外の １１ たこのアヒージョ。

台風でなんも出来ないので

余りもんのショートパスタを少し茹でて


材料はこんな感じ、たこ以外は全部余り物


アスパラはかたそうだったので皮をむきました、頭が千切れて無いし


オリーブ油とニンニク・鷹の爪・塩・コショウで


煮込みます


アスパラとトマトを入れてまた少し


パセリをふって、完成

メチャクチャ美味しいのです(^^)v。

この夏 鍛えなおしの ２。

がんばるぞー

夏です、麦わら帽子のオジサンは知らない人です、横へ来て座りました（笑）、


次は養老の山の向こうだ


夏草ボウボウで誰も居ない


連日、また来た、


夏だ夏だ～～


昼、少し加工してあります、
プハーっとして横になったら足がつりまくりで、のたうち回ってます。

この夏 鍛えなおしの １。

やっと晴れたので鍛えなおしに


しかしながら一往復でやめた


今年初めての


真夏の戦いも


1時間持たなかった、情熱が無くなったのか、体力が無くなったのか、急に熱くなり過ぎたのか。