体力維持とボケ防止のために。
自転車・カメラ・料理・など・・。
昨日からの雨が残って
楽しみにしていたのに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/ec/f3f8b7bf5c90879b8c476076f6ab4998.jpg)
ネギまを、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/69/017f4e03a632c3540af14ecdf1b5a913.jpg)
食わねば
アヒージョにしてみた (^^♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/79/9c12ec707a78a977e6a78e882de6f720.jpg)
やーーーー
😋😋😋
諦めるわけには
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/ec/011113ee46fd54290ea3b96d77309ae6.jpg)
いかない、ので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/49/5da5c34e0639fec7c380b1324aecb3d7.jpg)
ジジイ、頑張るぞい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/cb/f3bb59a2f35c713ec08366b5c96be55c.jpg)
増やせ、なんとか筋!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/6c/e01514ae45a2712ab135b76d57d5e593.jpg)
1時間を、切った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/dc/4fe542a8eaf7bb42d82b36d3bb0694bd.jpg)
をしようじゃないか、と
半年ぶりにロードに乗った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/a2/b4e55f87b193357020ddd95cf2500d03.jpg)
ジャスト1時間
何度も心が折れそうになった
4分台でそろえることなど
希望が無い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/1b/7f6c1474ca4e68087225824c3f8c14c5.jpg)
対岸まで足を延ばして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/f8/2488fc51483c0a72e6165626edf12ebb.jpg)
やっと始まる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/91/d2a540aee6da2589b0e529250196e4a0.jpg)
君には厳しい季節が始まる
電気代が高いので
今年はエアコンを少しけちるかも
今日こそはと思って出かけたのに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/00/97c747eabba084489bfca8cf80f89a90.jpg)
20kmにならず、心がおれた
明日は少し歩こう