haseの60過ぎたら何してブログ。

体力維持とボケ防止のために。
自転車・カメラ・料理・など・・。

鍛え直しは掛け声いっぱいで、がんばる!!。

2022年02月28日 | 自転車

今朝は風もなくおだやか

この人達

月曜には毎週きている

向こうのグランドにも

同年代か、年上に見えるのだけど、笑い声が絶えない

うらやましい

 

ところで

やっぱ暖かくなった

28km/h 代が2度もでた

追い風のところでは、 35km/h 超でないと

向い風になったとたん、20km/h近くにすぐ落ちてしまう

今日は

1時間/10周近くかかっていたのが

47分で回れた

ガンバル!!!

 

ロシアの人殺しとその一味たち

なんとかならないのだろうか

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TORYS CLASSIC。

2022年02月26日 | 

alc.を月・水・金の週 3日にして

一ヶ月

在庫が乏しくなったので

ラベルと価格にひかれて

江ノ電をチョイス

サントリー・ニッカウヰスキー・トリス・マルス

ってみんな親戚だったのですな

スコッチサーフィンが途切れた

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MTBで遊ぼう、冬枯れの吹寄洲。

2022年02月25日 | 料理

この時期しか遊べない

フィールド

風が強くても

近づけない

吹寄洲

ここもやがて舗装される

よく手入れされた竹林は

美しい

荒れたむかし道は

面白い

 

さてっと

さつまいもとクリームチーズのバター焼き

ソースは

クリームチーズ・生クリーム・はちみつ

くるみをパラパラ

おつまみに最高 😋

 

春は近いぞ

キリン・サントリーはまだかな?

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寒いけど、晴れたので、、。

2022年02月24日 | ネコと暮らす

最近 roro の攻撃に反撃するようになった nana

戸惑っている roro ( 5.2kg ) デス。

 

いつものコースへ

日が差せば

なんとなく暖かい

明日は半年に一度の健康診断

今日少しばかり乗っても無意味か

甘いもん食いすぎたし

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☠ 何にもしないで超高カロリー。

2022年02月23日 | 料理

今日も一日中家ごもり

TASTMADE(tube)で見つけた

コーヒー・キャラメル超甘タルト(名前は勝手に変更)

タルト生地はトップバリューのカロリーメイト?で

似てるもんで、いつものビスケットじゃない

なかに入れたプリン生地は

牛乳・卵・砂糖・インスタントコーヒー

キャラメル

なんか砂糖の塊り

ホイップクリームを塗りこんでナッツパラパラ

自家栽培のミントは香りが強すぎるので、写真撮りだけ

砂糖が合計 150g 入ってる

体を動かさないと、危ない

明後日 検査なんだけど 😟

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