休日なのにやや早起きして
ダイソーのココナッツミルクで
フレンチトーストを
Ｃｏｓｔｃｏのはちみつで
朝食
足慣らしがなかなか進みません
前回途中でやんなった先へ
ここから先へ行くときは
ロードにしよう
前回やってなかった
開いてた ！！
アポロ と 小倉マロン
速攻で帰って
頂きました
３０ｋｍ乗ったのが
ムダに
先日カミさんが
Ｃｏｓｔｃｏで買ってきた
小松菜を一杯もらってたので
小松菜・玉ネギ・ジャガイモ・鶏もも肉
オリーブオイルで鶏肉を炒め
小松菜は最後に
味付けは
マヨネーズ・醤油・クレイジーソルト
小松菜をもっと入れても良かった
何が違うんだろう
！ 美味しい ！
本日はもう一品を
サラダで
材料は
もらった小松菜で
よーく洗って
刻んで
おきます
トマトは
ザクザク で
ベーコンは余分な油（脂）を
キッチンペーパーで拭き取って
ドレッシングは左から
ポッカレモン・マヨネーズ・粉チーズ・ニンニク・牛乳
混ぜとく
温玉はレンジでチン
こういうのはMFでないと
ピントがあわないのです
それから
黄身に穴開けといたのに
ヤッパ爆発した
うまそ～～ ♫
温玉は 混ぜて
いただきます
＾ー＾
これ
カネスエで
52円
タイ産
なんだか
良さげ
つまみがもう一品
欲しい時
ニンニク・玉ねぎ・唐辛子
パプリカを
弱火で
後は放り込んで
グツグツ
バジル粉・黒コショウ
で
コスパ最高
・^- ）
肉入りニラ玉豆腐
豚ロースを入れてみました
茅乃舎の出汁で
うまみたっぷり
もう一品
酢豚 なんだけど
鶏もも肉 なんです
野菜は
ピーマン・玉ねぎ・パプリカ
にんじんは入ってません
これって 酢豚 じゃないね
酢鶏
？
