この夏の運動不足で太ってしまった。
この10年間、±1キロに保ってきた体重は
あっという間に3キロも増えた(T_T;)
今年の猛暑でダラダラしていたのが原因です。
8月初めからダイエットしてきました。
あと1キロ減量すると元に戻る。
とても嬉しい♪もう少しで目標に近づく!
たった2キロの減量だが、いま達成感にひたっている
この10年間、±1キロに保ってきた体重は
あっという間に3キロも増えた(T_T;)
今年の猛暑でダラダラしていたのが原因です。
8月初めからダイエットしてきました。
あと1キロ減量すると元に戻る。
とても嬉しい♪もう少しで目標に近づく!
たった2キロの減量だが、いま達成感にひたっている