オレに触ると怪我するぜ！

まだ声枯れしてるので、再び耳鼻科、そして歯科。耳鼻科、薬増えた。

歯科は、昔被せた金属の間から虫歯になって、金属を取って治療中。どうしてたって10年毎にメンテナンス必要なのかも。年内に済ませたいな。

通院だけでもう半日終わっちゃうね。

卵焼き、パプリカの挽肉チーズ詰め、ゴボウと里芋の（その残り）挽肉あんかけ。

昨夜のうちにムスコに学校の支度をさせて月曜の朝は安泰と思ったけど、用意ができてる安心感からか、スマホ眺めながら朝ごはんをモタモタ。

「スマホを使いこなしてるつもりで、スマホに使われてるよ」と言ってやりました。「取り上げられたくないなら、自分で管理しなさい」とも。感情をこめず淡々と。

聞いてるのか？効いてるのか？

今日は予報はハズレ、日中は晴れて暑いほど。外干しの洗濯物を取り込んでから、午後は久々にとも母さんとウォーキング。お土産もやっと渡す。

海加さんには遠くてあげられなかった柚子を、手作り得意のとも母さんに。外皮とワタがアレルギーによいから嬉しい！と喜んでくれて、ワタシも嬉しい。

受け渡しの際、生命力溢れる柚子の薫りに包まれて思わず深呼吸

でがけに、気楽に畑に柚子をとりに行くが、激しい棘にめっちゃ怯む。おまけに柚子って枝の根本の密集地帯に実るのね。収穫しようとすると、棘が手に刺さる位置。

茨の奥の深窓の柚子姫を救出だわ。棘も3センチくらいの長さで痛いのなんのって。

昨今、ユズくんやユズちゃんの名前多いですけど、漢字あてるにも、柚は生命力溢れる薫りが魅力ながらも、棘だらけでっせ。

今日は病明け（まだ明けてない）なので、1時間半。8千歩ほど。日常歩数と合わせて1万3千歩なので、上出来。

早く風呂に入って早く寝よう。