自分のための、朝のアロマブレンド♪

・自分のための、朝のアロマブレンド♪

 

 

みなさま、おはようございま〜す！今日も朝からとっても気持ちいいお天気ですね〜

 

ここ最近、私の占星術のホロスコープにはお仕事にまつわる所に、

火星のいけいけどんどん！なパワーがチャージされている座相だそうです！

 

そのせいか、開拓精神やチャレンジしてみたい！気持ちも増幅されています。

そのお陰でとっても楽しい

 

ただね、外側の相手や物事に、意識もエネルギーも向けっぱなしになると、

気持ちはあっても、身体はつかれてきちゃいますよね。

 

身体が疲れのピークになると、自然と気持ちのテンションも落ちてくる。

 

で、パフォーマンスも落ちてくる上に、気持ちはがっさがさになるので

本来の自分のいい感じの流れから、どんどこ離れていって

 

いつのまにか「あれ！？」みたいな感じの出来事に囲まれているという。。

身体の不調や病気、人間関係の悩みとか、お金の問題とか。。

 

なので、気づいたら「先に休んどく」「先に自分ファーストのケアをする」方へ

シフトすることにしています。

 

私の今朝の場合、朝からもう頭がお仕事モードで、イベントの原稿仕上げるぞ！

って鼻息荒いかんじに意気込んでいました笑。

 

でも、異様に呼吸が息苦しい。

 

なので、これは「ペースをもっと落として！」ってサインだな〜と感じました。

自分だけに注ぐ基本的な時間をあんまり作ってあげてなかったな〜と思い、

 

「じゃあ、原稿は後でやろう！先に今、なにやりたい？」って自分に

問い合わせてみたら

 

「フェイシャルマッサージと今日の気分に合わせて、アロマの香りを作ってほしい！」

ってリクエストでした。

 

お仕事頑張る男性エネルギーのモードにかたよりすぎたので、

リラックスして流れに任せて楽しむ、優雅にゆったりやりたい女性モードが

圧迫されて息苦しかった。

 

そこに、できないのに、ムダに完璧主義が加わって

緊張してたら、さらに呼吸も浅くなりますよね〜

 

そう気づいたら、す〜っと呼吸も身体も楽になったんです。

無理させてごめん、教えてくれて、ありがと〜、、でした。

 

ちなみに、今日のアロマのブレンドは無意識に選んだのですが、

 

・ベルガモット、レモン　／　気の滞りを流して爽やかにする

・シダーウッド　／　エネルギーを内側に向わせ、リラックス、呼吸を楽にする

・イランイラン、ジャスミン　／　幸福感、女性性エネルギーの解放、緊張をゆるめる

 

が心地よくて、合わせて焚くと、呼吸も気持ちもゆ〜ったりモードに切り替わりました。

 

今の自分の内側でおこっていることと、それをフォローしてくれるアロマの選びは

こうして書いてみると、ぴったり一致していますね。

 

ゆるゆるになって、呼吸も身体もらくになったので、

いい原稿がこれから書けそうです

 

今日は午後から講習会もあるので、いい状態で参加者さんたちと会えそうです

 

ほんとに良かった〜

 

それでは、今日もみなさまにとって、最高に良い一日になります♡

事を、お祈りしています！

 

 

 

 

 

 

 アロマ＊ハーブ＊セルフケア＊手作りコスメ＊ナチュラルクッキング講座　

 

 「ゆるりりナチュラルライフ」

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