5/23(水）食べるセルフケア☆今月のナチュラルクッキングの会は「これからがシーズン♪ハーブで春のランチメニュー」募集中です

・5/23(水）食べるセルフケア☆今月のナチュラルクッキングの会「これからがシーズン♪ハーブで春のランチメニュー」募集中です

 

 

 

 

こんばんは〜！先週の土曜日は「熊と森の湯」さんでイベント出店楽しかったです！

 

自分の中の「終わりと始まり」の節目のような今にぴったりな色んな事があってね。

そちらは別の記事に書きま〜す♪ 

 

その前に、今月の「食べるケア☆ナチュラルクッキングの会」のお知らせ。

先月は和テイストだったので、今月は洋ものに戻りました。

 

メンバーさんからは「暑くなって来たら辛いやつでしょ？」ってすっかりパターンを

先読みされちゃってるけど、その通りなんですよ笑。

 

春夏秋冬、日々のセルフケア＆体調管理に食はかかせないから、

自分の欲する体と心の声に合わせて、食材や調理法を選んで楽しめるって

豊かな事だし、

 

しかも共感してくれるメンバーさんに、突っ込まれたり励まされたりしながら笑、

一緒にシェアできる場があって、ほんとに嬉しい♡

 

メニュー選びや試作は試行錯誤はあるけど、それにも勝って好きなんですね。

 

今回も、メンバーさんと、お家に帰ってから作ってあげるそのご家族にまで

少しでもそんなエネルギーが届いたら嬉しい、

 

っていう思いをこめながら準備しました。

 

元々、ハーブを五感とメディカル両面で日常使い出来る料理を、、

ということで始めたんだけど

 

これからちょうどハーブ達が元気に大きく育つシーズン。

ちょっと先取りで春らしいランチにまとめました。

 

もちろん、春〜初夏の体調やメンタル、お肌の調子を整える

食材を組み合わせて。

 

今回は、こんな内様です↓

 

 

 

5/23（水）＊「これからがシーズン♪ハーブで春のランチメニュー」

 

メニュー

 

＊健康美人を作る

「ディル＆チーズソースのエッグトースト」

＊身体も心もスッキリクリアー
「紫キャベツとヒヨコ豆のマリネ　クミン風味」

＊若々しさとキレイをキープ
「豚とあさりとローズマリーの包み蒸し」

＊トースターでできる
「カンタン♪クリームブリュレ」

＊フレーバーウォーター

 

 

日時／　5月23日（水）10:00~13:30ころ

場所／　in The Prime（新潟市北区太夫浜4023-178  Pあり）

参加費／　3000円

持ち物／　エプロン、お手拭き

お申し込み、お問い合わせ／ゆるりりナチュラルライフ　溝口までお願いします。

☆☆mail:whiteclober@samba.ocn.ne.jp

お申し込み閉め切り／　5月21日（月）　残席あと２名様です。　

 

 

 

元気でリラックスした本来の身体と心の状態に戻るお手伝いを出来る事に、感謝

 

ピンときた方やご縁のある方と出逢えるのを楽しみに、お待ちしています。

 

 

 

 

 

 

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