梅雨の中で・・・

引っ越し疲れの上に

シトシト降り続く梅雨空に鬱陶しさ倍増

何もしたくない・・・と思いながらも

運動不足が気になって　昨日は雨の止み間に

夕方の散歩に出かけました

昭和記念公園を左手に見ながら進んでいくと

災害医療センターや赤十字血液センターがありました

その辺りを？右折してまっすぐ行くとIKEAが見えてきました

広大な店内は２階のフロアーだけでも迷子になりそうで

収納用品を見るだけで早々に退散

その後南に歩いていくと

グリーンスプリングズの建物が見えてきたところで一安心

またまたエスカレーターに乗って一回りして

帰ってきました

約７３００歩のウオーキングでした

 

今日は朝から雨☔でしたので

ホームクレールの

セルフストレッチに参加してきました

用意されているヨガマットの上で

講師の先生の指導の下

全身のストレッチ

ゴリゴリの肩が幾分和らいだ気がしました

筋トレにはこれが一番お勧めということでした

イベントカレンダーをご覧の通り

体育系文科系その他

色々な活動が準備されているようです

コロナで現在は施設の利用者のみの参加となっていますが

いずれ一般市民の方も参加できる

多世代交流の場を目指しているそうです

４５分のストレッチの後は

丁度コーヒータイムとなり

『ダイニングでお茶を楽しむことができますよ』との

担当者の方に勧められて

ダイニングに行くとすでに何人かの方々が

いらっしゃいました

おやつにとお煎餅迄下さる方がいたりして和みました

引っ越してきて初めて利用者の方々と

ゆっくりお話をした気がします

 

入り口を入ってすぐのロビーにも

自由にお茶を楽しむコーナーがありました

７時から２０時まで自由に頂けるそうです

 

引っ越し当日は

支配人はじめスタッフの方々が部屋を訪ねてくださり

お花と共に歓迎の意を表して下さいました

 

 

引っ越しから早くも２週間経ちました

大浴場にも１回だけ入ってみましたが

やはり自分の部屋のお風呂がゆっくりできる気がします

それでも

一応入浴バッグをAmazonに注文しましたので

大浴場にも慣れたいと思っています

 

狭い空間に娘と共に悪戦苦闘して整えた

部屋の一部です

左側はチョット広いリビングダイニングになっています

 

新たな生活はこんな風に始まりました～～(^-^)

アレコレ少しづつ探りながら

楽しい日々を紡いでいこうと思います

皆様の応援にひたすら感謝の気持ちで一杯です

 

今日も退屈な話にお付き合い頂いて有難うございました😊