夕食です。
昨日の昼のパスタの残り、フキが残っていたので入れ、しめじ、玉ねぎ、エビ、ウィンナーも入れ和風パスタ。
スープは昨夜の豚バラを茹でた汁を濾しておきました。
その中に、野菜、豚バラの残り豆腐等を入れ中華風。
辣油を垂らしちょっとピリ辛。
人間ドックの続きの今日はマンモグラフィー撮ってきました。
地下鉄でサッと行き、サッと帰ってきました。
痛かった！
取りあえず終わったので、赤ワインも飲みました・笑
出汁を取った後の昆布も煮ました。
夕食です。
今日は、主人の誕生日。
去年から予約してあった人間ドックの日。
毎年一緒に受けます。
病院はコロナでどうなのか？
待合室は換気のため窓が開いていて、寒い寒い。
またＭさん夫妻と会いました。
毎年3月末と決めているそう。
↑は終わった後のバームクーヘンとコーヒー。
体重計が500g増えて、BMIが17.7になりましたが、痩せ過ぎはいけません、と。
3食ちゃんと食べてるし…
腹囲も0.7増えたし…
元気だし…
誕生日なので、ケーキを二人で食べました。
その後また桜を見に
今年はなかなか満開にはなりません。
雨で肌寒い日でした。
朝８時前には家を出て、主人の実家へ。
タイヤの交換、草取り、施設での契約…
やっとスタットレス交換できました。今シーズンは使う事なく終わりましたが。
夜はジャージャー麺に決め、また桜見に出かけました。
肉味噌の中に入れる筍がなかったので、干し椎茸一枚多く入れました。栽培中の豆苗少し載せて。
まだまだですね。
明日、ラウンドへ行きたかったけれど午前中雨予報。
練習に行きます。
昨夜作った汁物、フキの煮物とかひじきの煮物、新玉ねぎ、ししゃもなど
煮物は今までたくさん作っていましたが、平日一人になり消費も減りました。
たくさん作り、冷蔵庫で４日目。
嘔吐、腹痛にやられました(去年数回)
それからは、作った日を書いて、３日以内に食べる。たくさん煮ない。
気を付けてます・笑
無農薬の甘夏で朝からマーマレード作り。
２個使って作るレシピで。
２個使って作るレシピで。
前日、皮だけ取っておいたので、皮は３個分。
種を入れて
実を入れてほぐして
明日義母の介護の契約でお義姉さんと会うので、一瓶。
早速ヨーグルトにかけて味見。
まずまず。
練習と桜
2020-03-26 | 日記
LINEに登録して一籠無料になったので、Ｏの練習場へ。
久しぶりに車運転しました。
主人と行く時はＥの練習場、息子と行く時はＯの練習場。
使い分けてます。でも、どちらもちょっと遠いんです。
集中して打てました。
明日から雨らしいので、桜の様子見に行きました。
薄いジャケット着ていましたが、すぐ脱ぎました。
半袖の人もいるくらい。
思ったより人も多かったです。
自転車でキョロキョロしながら。
まだ咲き始め。
レンギョウの黄色
レンギョウの黄色
咲き始めの桜を見ていると、コロナの事も忘れる事ができます。
↑向かい側の桜の木は満開に近いです。
おやつは桜色のカステラ。
素麺が入っていた箱
先月のトールで縞々を叩き、バラもここまで。
バラの色はゼラニウム。
バラの色はゼラニウム。
花の名前と同じ。
この色は教室でご一緒したＫさんが使っていて、一目で気に入ってしまった色。
縞々は、テレビで松島なおみさんが着ていたワンピースの色。
そしてそこに赤い花。
テレビを観ていて、「これだ」と思い写メしておいて先生に見てもらったら、
プロビンシャルベージュとウォームホワイトの縞々で良いということになりました。
プロビンシャルベージュとウォームホワイトの縞々で良いということになりました。
今日は約1ヶ月ぶりの教室でした。
茎もゼラニウムで描き、葉っぱもゼラニウムで。
↑こんな感じに、私のトレーニングアイテム入れになります。
握力強化、ゴムチューブ、鉄アレイ…
赤い色でテンションアップしてトレーニング強化‼️
今日はもう一つ。
何個も作った小物ケース。
何個も作った小物ケース。
初めてマカロン描きました。
プックリの物、小ぶりな物色々あってＯＫ。
このマカロンもゼラニウムで描きました。
でも、ベースの色によって違った色に見えますね。
ストロベリーマカロンということで・笑
先生のお宅は🌸が満開でした。
コンデンスミルク用意してパンドミーを焼きました。
パンドミーは、フランスパンの生地の食パン。
強力粉はいつもより３０g多い２８０g。
焼き上がりパンケースから出すと、「パリパリ…」と生地が弾ける音がしました。
過剰発酵かと切ってみましたが、いい感じに焼けていました。
中はフワフワ、外はカリッ。
そして、蕗が届いたので下処理して茹でておきました。
葉の佃煮も作りました。
葉の佃煮も作りました。
アクもあまり感じなく、ご飯のお供に良さそうです。
毎週朝が早い月曜日ですが、今日は半休という主人を９時頃送り出し、🌸の様子を見ながらウォーキング。
チラホラ咲き出していました。
お天気が良いので、川の水面が太陽に反射してキラキラしていました。
川沿いの花も気になるので、今日は速度を緩めて周りをキョロキョロしながらのウォーキングです。
ホトケノザに似たヒメオドリコソウ
ヒュウガミズキ かな？
細かい淡い黄色の花が可愛い
甘い香りはユキヤナギ
紅要
甘い香りはユキヤナギ
紅要
きれいな紅。
日が長くなり、活動的になる季節だけれど、気温差があり、気を抜くと目眩が起きたり、風邪気味になったり…
ちょっと苦手な季節です。
またマスクポーチ作りました。
↑これは、次男へ。
シャツのリメイク。
そしてタグも付けて。
このタグ、ちょっと大きいので最初縫い付けた時はフラップの上部分になりすぎ、全体をひっくり返す前に縫い直しました。
裏布も以前作った物と同じに。
裏布も以前作った物と同じに。
↑これは、Ｋちゃんに。
柄がちゃんと出るように考えて。
でも、同じ模様が繋がってる〜
サイズが決まってるから仕方ない。
フラップ部分をきれいに模様を出すと、入れ口は半分切れてしまう。
なかなか難しい。
↑これは私の。
７０枚くらいヘキサゴン繋げて。
残り布の整理を兼ねたヘキサゴン、なるべく明るい感じで。
キルティングはしませんでした。
キルティングはしませんでした。
５㎝残してミシンで縫い、クルンと表に返すのも最初は作り方を見ても？？？でしたが、これだけ作ると慣れてきました。
ボロボロの箱も取り替えようと、また貼りました。
10分位でサッと貼れるようになり、仕事に行く前に貼り乾かしておきました。
今野 敏 著
警察庁警備局警備企画課の隼瀬、法務局の官僚の遺体が発見されたとニュースで知る。
同期の集まる飲み会(土曜会)でもその話題が。
刑事局の後輩とも連絡を取り合っていたが、その後輩は自殺。
キンモクセイという言葉がキーワード。
ボツになった監視システムのアイディアの一つらしい。
禁止の禁、沈黙の黙、制圧の制で禁黙制。
今回はアメリカが相手。
同僚の名字がなかなか覚えられず何回も前に戻って読み返し。
事件になかなか入っていけなかった。
