ココット

朝食。
キャベツのざく切りをマヨネーズと塩胡椒で味付けし、ハム、たまご、
ミニトマト、チーズを載せてオーブンで焼きました。

日曜日版の料理欄より。

昨夜の筍ご飯と海藻サラダ、味噌汁。

朝からたくさん食べて、今日は片付け。

ヤスリをかけて塗り替え

サイドボードの上の引き出しを塗り替えました。




ウォームホワイトで。
金具部分も塗りました。

３０年位前に結婚式の引き出物にもらった物です。
前回のトールに持って行って先生と相談。
絵の具も初めて買って、次回までに家で塗っていくことにしました。
明日からGW、ラウンドや実家に出掛けたりチビちゃんが来たり…
何もできそうにないので、今日のうちに。

思ったより時間かかりました。

昼食

朝から練習。
先日の月例は59人中24位。1番ホールで叩いちゃいました。
競技というだけで何だかドキドキ。
もっと慣れないといけません。

今日は、100ヤード以内の強化練習。




練習の後はお腹がペコペコ。
お昼は納豆ご飯です。
ちょっとこだわったクリームチーズを載せて。
サラダにも。
こんな食べ方すると家族は嫌うので、一人のお昼だけ。

でもこのクリームチーズ、かつお節かけて醤油というのも美味しいんです。

マスキングテープを使って

３個目の升はウォームホワイトで下塗りしました。
前回塗ったのは薄かったので、もう一度スポンジを使って上から
たたきました。

上下にマスキングテープを貼り、真ん中部分にグレー。
これは少し濃かったので、また上からホワイトをスポンジでたたいて薄めに。

渋めの紫でバラの花。



花は、３個と２個。
蕾も描いて。
バラの花も蕾も少しずつ上達？？
先生に手直ししてもらいます。



升が可愛く変わっていきます。
いつも型にハマらずアイデアがどんどん出てくる先生。
良い先生に巡り会えたと思います。



またまた細々した文具を入れてます。



天気予報通り午後から雨になりました。
まだ湿度もそれほど高くないし、家の中でチクチクするには丁度いい気温です

酢豚

先週の金曜日の夕食です。
気温差が大きい時季。
「酢」使った料理が食べたくなります。
酸辣湯、酢の物・・・
そしてこの日は酢豚が食べたくなりました。

酢と砂糖、ケチャップ等と片栗粉を合わせておき、素揚げした野菜をこのあんに
混ぜるだけなので簡単です。
豚肉もかたまり肉でなく、細切れに下味を付け適当な大きさに丸め衣をつけて揚げるだけ。
ラッキョウの甘酢付けも入っています。
ちなみにこれは飛田和緒さんのレシピより。

煮物みたいに盛りました。
もっと野菜をたくさん入れても良かったかな。
アジの干物・豆腐と大根、水菜のネギオイル和え・切り干し大根・残り野菜のスープ

 

練習

この練習場に行くのは久しぶり。
平日の午前中はおじいさんが多いです。

私の隣りも。
その方が話しかけてきました。
「そこそこのいいスコアで周るでしょ。フォームもいいし」
ん？褒めてくれたのかな？
そこから話がはずみ、ボールがクラブのどこの位置に当たったか確認
するようにと、ドライバーのフェース面をきれいにして・・・と。

よく行くのにこんなフェース面をきれいにするブラシや粉、置いてあるの知りませんでした。
確かにきれいにすると当たったヵ所がはっきり。
フェース面に貼るシール持ってるけれど、これの方が簡単でいい。

実は日曜日、久しぶりに月例に参加です。
もう少し打ちたかったけれど、今日は２籠で。




今日は気温がグングン上がりました。
マンション前の道路のツツジも満開。
甘い香りが漂っています。
何カ所にも↑こんな株があるので結構強い香りです。
近くに寄るのはちょっと苦手。

ヘッドライン

今野 敏 著

布施京一は、報道局社会部の遊軍記者で「ニュースイレブン」の鳩村班の
専属記者。
飄々とした風貌と性格で人脈を広げ多くのスクープをものにしてきた。
その布施が気に留めた事件は猟奇殺人事件。

この１年前の事件の担当が警視庁の刑事黒田。
布施の動きが気になる黒田はいつしか彼に張り付き、一緒に新興宗教とドラックが
絡んでいることを突き止め事件解決に。

オウム真理教の事件を思い出しながら読みました。
布施が魅力的に書かれていて、ファンになりました。

この他に布施京一が活躍する「スクープ」という本があるというので読んでみようと思っています。

２６冊目

最近では無理せず時間のゆとりのある時に書くようにしている'書き写し'のノートが２６冊目に入りました。

ツツジの花が咲くカレンダーで表紙を付けました。
息子達の使い残した鉛筆もいつの間にか無くなり、シャープペンで書いてます。



川沿いは葉桜になりました。
綺麗な緑が目に優しいです。

今日は、眼鏡を新しくするのに眼科で検眼。
遠近両用の眼鏡とコンタクトも新しくなります。

今度はグリーンで

升をリメイク中です。
４個の内の２個目。

升に書いてある文字が上の方だったので、バラの花も中心より
上側です。



２面は蕾



縁にはポツポツ・・・



付箋を入れることにしました。
図書館で借りてきた本や雑誌の気になるところに付箋貼るので、
読書の時このまま持って来て、手もとに置くことにしました。



ペンタゴンボール、一辺２cmの物できました。


先週は仕事も2日連日であり、トールの教室、ラウンド・・・と
出掛けてばかりいました。

人間ドックの結果も来て眼底に問題あり！との事。
眼科も受診しました。
‘‘両黄斑前膜疑い’’
加齢によるもので視力も落ちていないし特に問題ないそうで、一安心。
体重は１K位増えていましたが、BMIが17.5なので肉・レバー・卵・豆腐・魚介類を増やすように。
肝のう胞も消え、胃大弯弯入もなくなり（去年まであった）ここ数年の間で一番結果的には良かったかな。
何故なくなってしまったのか・・・・？何回もエコーかけてたけれど。
「去年あったのに何回も診たけれどないですね」って。
とにかくまた来年の人間ドックまで何事もありませんように・・・

筆入れ 途中経過

最初に始めた花を作りながら繋げることは止め、横に繋げながら増やすことにしました。
以前作った棒張り入れと同じやり方で。
ただ、一辺は２cmにしました。

折り返し入れて縦６1.5cm、横35cm。
残り３分の1位あります。
ゆっくり進めます。



その合間にまた作りました。
ペンタゴンボール。
ボール投げが得意になるように、どんどん作ります・笑