オクラを巻いてみました

今夜の夕食。

オクラを豚の薄切りで巻いてみました。
甘辛い味付けで。



切り口は↑こんな感じ。
よく見るとプチプチがちょっと・・・気持ち悪いかも。
でも、このプチプチ感が美味しいのです。

今日も３６℃。
夕方になると風が出てきて、窓を開けて風が通るとクーラーなしで居られます。

汗をたっぷり掻いて、お昼寝もして。
食欲もあり。

仕事も忙しかったけれど、お盆休みまで後１０日程。
頑張るぞ～！！

昨日の夕食

土用の丑の日の昨日、我が家は豆腐のかば焼きでした・笑

ウナギを食べるのは、お盆の２日続けてのラウンドの時と決めました。
しかも次男のおごりという事に決まっています。

テレビを観ていたら、「ウ」の付く物（キュウリ）の冷汁食べてました。
ウシの肉も（牛肉）
じゃぁ、トウフもOK。

一度作ってみたので、今回は要領良く作れました。
そして、美味しかったです。

次は、本物のウナギを食べるのを楽しみに・・・

愛しの座敷わらし

荻原　浩　著

初めて読む作家です。

書棚で次は何を読もうかと探していて、
この本の題名を見付けパッと手に取っていました。
何処かで聞いた事があったかもしれません。
水谷豊、安田成美出演の映画だったようです（検索して分かりました）

夫の転勤で田舎の古民家に引っ越した5人家族が、
座敷わらしの出現でそれまで冷え切っていた
家族間の絆を取り戻し、それぞれが元気になっていきます。

座敷わらしが現れるところの表現がとても可愛くて、
読みながら思わずクスクス。
私も座敷わらし見てみたいなぁ～って。

3カ月程でまた転勤になってしまいますが、
次に向かう気持ちが皆強くなっていて、私も元気になりました。

土曜・日曜・月曜日の1枚

朝からムシムシ、ベタベタ、ジットリ・・・
そんな中、７：３９スタート。
1組目。

暑いだけなら我慢できるけれど、湿度が高いのは何とも言えない
不快感。

70代のWさんとAさんとのラウンドでした。
前回に引き続きショットはまぁまぁ。
グリーンに載ってから、４パットというのが３回もあり、もぉ～～という感じ。
以前の私だったら、そこから崩れてひどい事になっていたのが、
毎週のラウンドで大分鍛えられてようです。

後半はAさんと同じスコア。
あれ？私頑張れた～
反省点はいっぱいあるけれど、とにかくあの暑さの中頑張った事、
褒めてしまいました。

結局、写真は撮れず、↑のキャディバッグを預けた鍵だけ「1」だったので
撮ってみました・笑




土曜日の夜に漬けたナスが、
日曜日には丁度良い具合に漬かっていました。




今朝、ベランダに出たら発見。

「5Fまでようこそ」

カポック

38.2℃の名古屋です。
フローリングの床もポカポカ、ソファも触るとポカポカ。
窓を開けて、扇風機をフル回転。

昨日の方が曇っていたので、湿度が高く感じました。

昼間から冷房を入れたら体調が崩れてしまいそうなので、
夕食時まで入れません。
就寝時は、3時間タイマー＆保冷剤。


ベランダも照り返しがかなりキツイと思いますが、↑カポックはとっても
元気！！

葉にも水をかけてやりました。



下の方も大きな葉がフサフサ。

ナスの漬け物

22日の夕食。

しょうが焼き（左の方で丸まってます・笑　周りの脂肪部分に切れ目を入れないといけませんね）
焼きナス・ごぼうにんじん糸こんにゃくの煮物・切干大根の煮物・豆腐・サンラータン
ナスの漬け物



ミョウバンを使って漬けるナスの漬け物、
大分上手くなってきたようで、主人からもOKマークが。

↑これは、漬かった物を漬け汁から出してタッパーに保存しておいた物。
1本ナスを使っても2人では食べきれず・・・
なので皮の色は良いけれど、中の色がちょっと黄色っぽい。

漬け汁も冷蔵庫で保存しておき、主人が帰る金曜日に漬けだすようにしています。
こうすると数回使う事ができます。

冷やし中華

が、
どうしても食べたくて・笑・・・

35℃ありました。
今日の名古屋。

スクールへ行って来て、お腹もぺこぺこ。
身体が酸っぱいっ物を欲しがっていました。

トマトたっぷり、ハムは載せなくていい。
青しそと紅ショウガ、ゆで卵、塩で和えておいた輪切りのキュウリ。

明日のお弁当のための煮物。
ナスがたくさんあるからナスとピーマンと玉ねぎの味噌炒め。
具だくさんの味噌汁も。

この後、グレープフルーツも食べました。

熱帯夜になりそうだとTVで言っていましたが、心地良い疲れがあるので、
私はぐっすり眠れそう・・・

三連休は・・・

日曜日はまたラウンドでした。
７：４６スタート

前のコンペ組が1組少なくなったとかで、ティグラウンドに立った時は、
もう前の組はいませんでした。
HCP10台の２週間前にご一緒したTさん、初めましてのUさん
そして主人。
早い、早い・・・

蚊の襲撃に遭い寝不足気味、しかも蒸し返るような暑さで、
付いて行くのが必至。


↑こんなスプレー効かなかった。

それでも前半は最低でもトリで終わり、ホッ。

今回は、ドライバーショットが良く飛びました。
「俺らと同じくらい飛んでたところもあったぞ」
と主人。
でも、スコアに結びつかなかったのは、アプローチとパットの詰め。

後半もドライバーショットに救われ、大崩れすることなく何とか終わりました。

また、気を引き締めて練習です！！


昨日（月曜日）は、ラウンドの反省会をしながらのウォーキング約9K。
ランニングと筋トレで、飛距離が伸びたというUさんの話から、
足も鍛えないと。



家に帰り、シャワーを浴び、梅雨明けした空を

土曜日も練習に行ったので、汗まみれの三連休でした。

昨日の夕食

ハンバーグ作りました。
いつもはお弁当に入れるため少し小ぶりに作りますが、
今日は先輩とラウンドで休みという事で、
お弁当、いりません。

なので、種を4等分しました。

玉ねぎのホイル焼き・豆腐・ジャガイモ、にんじん、ブロッコリーの茎のスープ
トマトチーズパン（冷凍した物焼きました・これで終わり）

玉ねぎは焼くと甘味が増して本当に美味しい。
大好きです。

トマトチーズパンは、味がちょっと濃厚。
そして、家族には色からして不評。
これで食べきったので、先程シンプルな食パンを焼きました。

4冊目

今日で書き写しのノート3冊目が終わりました。

新聞が休みの日を除いて今日まで続きました。

30分間の集中が、ゴルフにも活きてきているように思います。
グリーン上でのパットへの集中力。
この書き写しのお陰だと思いたい。

明日からの4冊目のノートは



なでしこのカレンダーで。

そんな事をしているうちに、遠くで雷の音が聞こえ、
外の様子が変わってきました。



窓を開けていられなくなる程の風と雨。
風が回っていました。
白く煙った感じ。

梅雨明けは来週とか・・・

そう言えば、今朝から蝉の声がしっかりと聞こえるようになりました。

今日も暑い一日でした。