口は健康の元

食事は人生の楽しみの一つであり、バランスの取れた食事をおいしく味わって食べることは健康維持の基本です

ひだまりの利用者様も食事を楽しみにしている方が多く、胃瘻を開けられていても、ゼリー等を楽しみに食べられる方もいます

口を健康にするために、以下のことに気をつけましょう

①磨き残しや舌の汚れは、口臭の原因にもなるので、口の中を清潔に保ちましょう。

②義歯の場合は、自分に合ったものを使いましょう。食事の問題ばかりでなく、発音
の低下も招きます。

③口の体操を行って、口の筋力低下を予防しましょう。

口の健康は脳の働きとも関係が深く、口を動かすことによって、脳血流が増え脳の活性化につながるとも言われています。

いっぱい食べて、いっぱい笑って、いっぱい話をして、健康維持に努めましょう


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リハビリ　言語聴覚士