休みの日だがコンビニおにぎり

休みの時は必要以上にお金が出ていきがちなので、安く昼飯を食べようと考え、駅のコンビニ、NEWDAYSで記事になりそうな珍しいおにぎりを買ってみた。
冒頭のおにぎりは以前の類似品より、より美味しくなっていたが、どうしても味付け海苔を使いたいようだ。普通の焼き海苔でいいと思うが。
.........←もまあまあ旨かったが、海苔が韓国海苔でなくてもいい気がした。油で手が汚れるのが少し気になる。
..............←確かに旨かったが、考えてみれば高菜は油で炒めてあるし、リン酸塩も入っているから、常習的に食べるのは敬遠したいところか。
結局三つで四百円近くなってしまった。
もっと豪華にみえる弁当にすればよかったかも。

太らない料理

前回の記事にあえて「太らない料理」と命名しなかったが、夕べの料理も油を使わず、さらにＧＩ値が低くなるように計算されたものばかりだ。
今朝のbreakfastは具だくさん味噌汁とごはんといたってシンブル。
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女房が今日はごはんでいいというので、具だくさん味噌汁を作ったわけだ。
夏休み２日目の吾輩は女房の嫁ランチづくりに便乗して自分の朝用にハムと野菜のトーストサンドを作って食べた。寝不足なのか薬の影響が眠くてたまらず、眠れる場所を求めて家を出てきた。
何故家で寝ないか？と聞かれそうだが、起きれなくなりそうだからと答えておこう。

昨日の夕食

夕べは女房が外でごはん食べたいというので、特に何も作らずに、女房からのメールを動きが取りやすい外で待つことにした。
しかしながら、仕事が終わったであろう時間からかなりの経過が見られ、予定確認のメールを入れ、程なくして、うちに帰ることにした。
何も準備していなかったが
.........←ありもので結構カタチがとれた。