梅と水仙が咲く
立春も過ぎて日差しが少しずつ暖かく感じるようになってきた。
当地では今、梅の花と水仙が見ごろとなっている。
さて、体重の話である。
自分は毎朝起床後に体重計に乗るのが習慣になっている。
今朝は54.6kgsだった。
最近は前日より増えることはあまりない。
微量だが減ってきつつある。
54kを切って53.6kくらいの時もあったくらいである。
増えたときは前日に何を食べたろうかと思ったりする。
昨日は歯科へ行って遅くなったので昼食は一人で食べた。
スーパーで買ってきた焼きそばにソーセージを二本焼いて添える。
それにビールを一缶飲む。これは歯医者に歯をいじめられて痛い
思いをしたから自分を慰めるためである。「～のため」という
理由はいくらでもできてくるものである。
食後にみかん一個、紅茶を飲みながらビスケットを数枚食べた。
夕食はその反動もあってか軽いものにした。それでも鮭の塩焼き、
野菜と鶏肉の煮物などを食べ、ウイスキーの水割りを飲んだ。
軽いとは言えないか。ちょっと暴飲暴食気味だったかと反省する。
その結果が体重の数字に表れただけなのかも。
ちなみに、十年日記をくくると8年前には57kgsもあったのだから
驚くような減量である。
入浴時などに鏡を見ると、あれほど出ていた腹というかウエストが
すっかりしぼんでしまい、少年のようになっている。
そんな状況なので現在は体重が増えるとうれしいのである。
