朝食 ヨーグルト（カップ、2ケ）、珈琲（HOT）
昼食 珈琲（ケニア、いつものカウンター席で、トーストもね、鳴らないね、また、持ってきます、はい）
夕食 珈琲（HOT）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー無心のーパワーーあるよねー無心の境地ー阿頼耶識にーお任せする―よろしくー意識下ー限界あるよね
阿頼耶識システムー意識の部分ーもっとーもっとー強大ーもっとーもっとー無限のー能力ー無限大のー可能性ー秘めてるー隠しているー開発ー発掘すべき
興味津々ー面白いよねーうん
（２）
楽でー愉しいー人生のーこつーストレスー頭のシステムー休止するーカームダウンー頭皮マッサージするー身体ーストレッチーマッサージー快感部分ー探すこと
入浴するーお好みのー入浴剤入れてーゆっくりとーゆったりとー散歩するー翠のー樹々をー葉をー野草をー観ながらー野鳥をー探すことーさえずりー聴くこと
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー型ーシンプルー毎日ー毎日ーもっとーもっとー工夫ー学習ー演習ー鍛錬ー怠らないー面白いーゆっくりとーレベルスイングー繰り返すーフィニシュ
右肩廻してー振り切ることー回転軸ぶれないー身体ーぐらつかないー目標へー正対してー3SECーピタッとー静止するーひたすらーただただーこつこつー素振りー練習する
ドライビングテク
（１）
毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー操縦テクのー向上ー進化ー進歩ー進化ー工夫ー研究ー学習ー演習ー怠らないー面白いー奥が深いーゴルフもー操縦テクも
工夫ー研究ー発見ー毎日ー面白いよねーわくわくーどきどきーうきうきー大好き
（２）
毎朝ー毎朝ー愛機のー愛車のークリーニングー車体ーホイールータイヤーグラスー怠らないーキャビンーコクピットークリーニングー怠らないーエンジンルームークリーニング
点検ーオイルゲージークーラント量ーウォッシャー量ー点検ー怠らないー気分はー航空基地のー担当ー整備兵
ラブテク
（１）
スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー色っぽいー仕草ーオーラー逢えるからねーシュミレーションー毎日ー毎日ー繰り返すーどきどきーわくわくー大好き＝OF
（２）
いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーキミの住むー名古屋の街ーキミが―いるからー大好きなー街＝AT
（３）
いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうー危ういーキミがー大好き＝NO