紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き
朝食 ヨーグルト（ぶどう、マンゴー）、珈琲（HOT）
昼食 冷麵（豆苗、自家製）
夕食 ウニ焼き魚、トマト煮（ブロッコリー）、エリンギソテー、味噌汁、ご飯（少なめ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー俯瞰することー一段ー高みでー視野をー拡げることー少し下にー内緒でー眺めることーかな？ー秘密のー余裕かな？
（２）
過去はー温かいー記憶ー抱きしめてくれるー安心感ー安堵感ーため息ー大ー高みへー好きー過去はー優しく教えてくれるーサジェスチョンー優しくーさりげなくーありがたいー感謝のー記憶
（３）
頭の中のー身体のー機能をー性能をー限界までーMAXまでー稼働するーもうだめーもうダメをーもう少しだけーもう少しだけー頑張ってー踏ん張ってー未知へのー未体験ゾーンへ
挑戦するー見たことのないー世界ー風景ー見てみたいーもう一歩ー高みへー風景ーもっとーもっとー輝かせるー拡がらせるー面白いーわくわくーどきどきーうきうきー大好き
（４）
ボーとー生きてるんじゃないよ！ー知らないことだらけー井の中の蛙大海を知らずー何にもー知らないでー日々のー決まり決まったー日常生活ー社会がー決めたー指示した
線路ーレールにー乗ったー生活ー安全ー安定ーかも知らないけれどーレールのー外にはー無限のー無辺のー世界ーリスクーめちゃくちゃーあるけれどー面白いーわくわくーどきどき
うきうきー大好きなー冒険ー挑戦ー待っているー一歩ー荒野へーきっとー面白いーわくわくーどきどきーうきうきー旅がー体験がー待ってるよーどうする？ーレールの生活ー続けたい？
(５）
TV－ポルシェーナザレ－BIG WAVEー２４ｍ－海底渓谷ー５０００Mーうねりー段差ーエネルギーー高いー波ーリスボン大学ー紅い地層ー５０Mー強い力ー超大陸パンゲアー３億年前
２億年前ー分裂ー始めるー裂け目ーイベリア半島ー鉄分ー紅い錆－大西洋ー亀裂ー東西方向ー長年のー浸食ー低気圧ー大潮ー満月かー新月の日ープロサーファーープロテクター
満潮ー岬ー70km/ｈー巨大な自然ー自然のー一部のー自分ー素晴らしいーステキーアメージングー良いよねー大好き
（６）
TVーサクラマスー滝へージャンプー挑戦するー良いよねー飽くなきーチャレンジ精神ー頑張れ！ー見習おう
（７）
TVー吉備ー歩きやすいー革靴ー職人さんー小林智行さんーふーんー面白いねー気づきーこだわりー一生懸命がーいいよねーステキだよねー大好き
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本のー型ーシンプルー毎日ー毎日ーもっとーもっとー工夫ー学習ー演習ー鍛錬ー怠らないー面白いーアドレスのー前傾姿勢ー維持ー回転軸ー維持すること
ブレないことーバックスイングー左膝ー前へー右膝ー伸ばしてー腰をー充分にー捻るー運動エネルギーー右足の前にー視点固定ースイングー開始ー両足のー少し前に
想定しているー軌道ー設定しているースイングー軌道ー正確にートレースー加速ー続けるー右肩をー廻すーフィニッシュー目標へー正対してーー3SEC－ピタッとー静止する
毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー素振りー練習ー繰り返すー渋野日奈子はー打ち込むー５００本ー負けないからねーこつこつーただただーひたすらー大好き
作務的ー修業的行為ー面白いー大好き
ドライビングテク
（１）
古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテの補修跡だらけー非力なーエンジン出力ー貧弱なー装備ー防弾装置ー軽量戦闘機ー三菱ー艦上戦闘機ーゼロファイターー大好き
速度ではー劣るけどー格闘戦ー巴戦ードッグファイトー有利ーうしろにーピタッとーつくー目標機へーロックオンートリガーオンートリガーープルー目標へー吸い込まれるー曳光弾
ビンゴーーYOUはーSHOT DOWN－撃墜です－ミッションクリアー翼端ーバンクしてー戦闘空域からー空の戦場からー離脱－飛行基地へー帰投するー帰還するー毎日ー毎日ーひたすら
操縦テクのー向上ー進化ー進歩ー工夫ー研究ー学習ー演習ー怠らないー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつーがー面白いーわくわくーどきどきーうきうきー大好き
ラブテク
（１）
スマフォの中だけのー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー見つめるー可愛いーキュートなーキミのー瞳ーまたねー今日がーそうかもねーわくわくーどきどきーうきうきー大好き＝OF
キミにーそっくりー色っぽい―空気感ー艶めかしいーオーラ＝MO－逢いたいー確かめたいーキミとのー似てるところー似てないところー面白いーうきうきーどきどきーわくわくー大好き
（２）
いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きー名古屋の街ーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き＝ATーキミはー友軍のー女性兵士ー前線で
共にー戦うー可愛いーキュートなーキミのー軍服姿ーキミにー連帯とー友愛とー激励のー敬礼！
（３）
いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうー危ういーキミがー大好き＝NOーキミのー産まれたー佐世保のー港街ー佐世保港
イメージするだけでーパワーいただけるーパワースポットー弓張岳展望台ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー大好きー頂上がー平なーラッキーーパワースポット