紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き
朝食 珈琲（HOT）、バナナ（一本、シュガースポット入り）
昼食 珈琲（HOT）
夕食 手巻き寿司（胡瓜、カイワレ大根、はまち、トロ、イクラ、貝柱、イカ）、豆ごはん、野菜サラダ（玉ねぎ、レタス）
紅茶（アールグレイ）、ケーキ（ブラックチェリー、チョコレート）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー緩めるー両肩ー頭皮ーゆるゆるー緩めるとー気持ち良いー快感ーため息ー大好き
（２）
楽でー愉しい―人生のーこつーうーんとねーあのね―今をー愉しくー今をー歓ぶー今をー感謝するーただただーこつこつー夜にー同期するーいつもーいつも
陽気をー明るいー美しいー陽の気ー陽の気のパワーーオーラをー感じてー愉しむー陰のー想いー陰の気ー即座にー陽にー転換するー変換する
（３）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー鍛えるー日本刀のー刀鍛冶ー鋼のー鍛えるー叩いてー熱してー水にー入れてー戻してーまたー繰り返す
頭をー身体をーこつこつーただただーひたすらー磨くことーピカピカにー輝かせることーあら不思議ー気をー発するー美しいー強烈なオーラをー感じるー面白い
（４）
TV－谷中ー竹の塀ー築地塀ー根津－トウキョウー大好きーおじいちゃんーでっかいー軍人さんー参謀本部ー赤坂ー敬礼！ー熊本ー六調子ー千駄木ー路地探訪ー大好き
甘辛手帖ー関西グルメ雑誌ー亀の子だわしー束子ーお品書きーお燗ー特別純米廣津川ーお通しー杭打ち式牡蠣養殖ー牡蠣のお吸い物ー固い貝柱ー白アマダイ
シラカワーカサゴ丸煮ー地魚ー漬け丼ー日本酒ーいっぱいーいっぱいー大好きー適量ーちょっとだけでー充分ーほろ酔い気分ー大好きー大塚ー店創りー空間ー上手い
京都ー古民家ー純米ー百十－早瀬浦－福井ー三方彦右衛門酒造ーはちくー新筍丸焼きーぬる燗ー香りー帯広ーうると鮪のぬたーからすみーふらふらー良い場所
蕎麦屋ー多いー少し前のー日本人の暮らしー欧米のヒトー懐かしい文化ー愛するーふーん
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー型ーシンプルー毎日ー毎日ーもっとーもっとー工夫ー学習ー演習ー鍛錬ー怠らないー面白いーアドレスの姿勢ー前傾姿勢ー維持ー回転軸ー固定したまま
両の太ももー腰ー背中にー適度のー張りをー感じたままースイングー右足の前にー視点固定したままースイングーフィニッシュー目標へー正対してー3SEC－静止する
ドライビングテク
（１）
古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテの修理跡だらけー非力なーエンジン出力ー貧弱なー装備ー防御力ー貧弱ー軽量戦闘機ー三菱ー艦上戦闘機ーゼロファイター
速度ではー劣るー格闘戦ー巴戦ードッグファイトー得意ー有利ー回り込んでー後方ー確保ーロックONートリガーーONー目標へー吸い込まれるー曳光弾ービンゴーーYOUは
SHOT DOWNー撃墜されましたーミッションクリアーバンクしてー空戦域をー離脱ー飛行基地へー帰投するー毎日ー毎日ーひたすらー戦闘能力向上ー戦術工夫ー研究ー命がけで
やるべしー命がけがー面白いーわくわくーどきどきーうきうきー大好き
ラブテク
（１）
スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー色っぽいーオーラー見つめるーキミのー瞳ーまたねー今日かもねーどきどきーわくわくーうきうきー大好き＝OF
（２）
いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好きーキミはー友軍のー女性兵士ー共にー戦う
可愛いーキュートなーキミのー軍服姿ー激励とー友愛のー敬礼！＝AT
（３）
いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうー危ういーキミがー大好き＝NO