減量 No.14

　写真は夕食メニュー


　冷やし中華




　ポイントは、、、、


　冷やし中華に、マヨネーズをかける。


　美味しい ！！！！！！


　是非、お試しあれ。


　カナダ留学時代に知ってから、「 冷やし中華にマヨネーズ 」　の虜になってる。



　回想、、、、、、


　健康診断の結果以降、殆ど体を動かしてないことに気がつく。


　気を引き締める ！！！


　中だるみは、結果、悲劇へと転がっていく。



　　　　　現在の体重


　　　　　90.0 kg



　　　1週間で±0 kg 　　　　　トータルで、7.4 kg の減量