就寝前薬0130
就寝時刻0135
起床時刻1000 1200 1335
睡眠時間1200
体重 77.1kg 体温 37.0℃
便通◎1735
頭痛
その他の体調
お風呂 シャワー
【活動記録】
1340【朝&昼食】
おにぎり2個
ベーコンエッグ
シーチキンきゅうり、ごま油&醤油
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯
1410シャワー、歯磨き、塗布
1450出発準備
1530出発 左の靴が履けた◎
1548着 遠回り、どんぶり坂で煽られた
中学生挨拶良し
マフラータオル忘れた
コンサータ影響か?
1600よくわかる!ほけん案内
ニッケコルトンプラザ店にて、
面談のご予約を承りました。
ボールペン紛失騒ぎ
➡ズボン左ポケットにあった✨
1700スマホ
ノジマ、見積り出してもらったが
高くない?
乗り換えで9000円って(笑)
1735着座◎
1745【休憩】スタバ コルトン
棒ほうじ茶フラペチーノ
もらったパンフ検討 -1850
1900【夕食】バーガーキング
フィッシュバーガー
ポテト
コカ・コーラゼロ
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯
炭酸リチウム400mgフジナガ、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
2020映画「空飛ぶタイヤ」
22ソファーで休憩後に、帰りました-2310
間違えてまた歯磨き(笑)
【歯磨き&糸磨き】
2335ここまでを入力
保険はS<A<T かな、今のところ✨
就寝時刻0135
起床時刻1000 1200 1335
睡眠時間1200
体重 77.1kg 体温 37.0℃
便通◎1735
頭痛
その他の体調
お風呂 シャワー
【活動記録】
1340【朝&昼食】
おにぎり2個
ベーコンエッグ
シーチキンきゅうり、ごま油&醤油
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯
1410シャワー、歯磨き、塗布
1450出発準備
1530出発 左の靴が履けた◎
1548着 遠回り、どんぶり坂で煽られた
中学生挨拶良し
マフラータオル忘れた
コンサータ影響か?
1600よくわかる!ほけん案内
ニッケコルトンプラザ店にて、
面談のご予約を承りました。
ボールペン紛失騒ぎ
➡ズボン左ポケットにあった✨
1700スマホ
ノジマ、見積り出してもらったが
高くない?
乗り換えで9000円って(笑)
1735着座◎
1745【休憩】スタバ コルトン
棒ほうじ茶フラペチーノ
もらったパンフ検討 -1850
1900【夕食】バーガーキング
フィッシュバーガー
ポテト
コカ・コーラゼロ
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯
炭酸リチウム400mgフジナガ、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
2020映画「空飛ぶタイヤ」
22ソファーで休憩後に、帰りました-2310
間違えてまた歯磨き(笑)
【歯磨き&糸磨き】
2335ここまでを入力
保険はS<A<T かな、今のところ✨