就寝時刻0135
起床時刻1005
睡眠時間0830
体重 75.6kg 体温 36.6℃
便通◎1100
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
漢方134:桂枝加芍薬大黄湯2
1030【朝&昼食】→【歯磨き】
白米
万願寺となすの炒め
チキチキボーン
ベーコンと玉ねぎスープ
服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
1050在宅作業
金銭出納帳-1059
1100着座◎
1110在宅作業
フォント設定-1115
パスワード強制変更-1130
請求額の確認、今日の予定-1138
公文-1144
架電
解約-1152
利用限度ダウン-1219
→受話器(解約)よりも
スピーカー(ダウン)の方が話しやすい♪
1300スマホ検討
テザリング&端末保証を廃止-880円
1900【夕食】
白米
ごぼうサラダ
まぐろの竜田揚げ
肉団子
そら豆とえびの天ぷら
ごぼうの剥き身揚げ
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
漢方134:桂枝加芍薬大黄湯
2015お使い
nanaco=センターから移動完了♪
2045スマホ検討の続き
メモQ+と同様なことができることが
アスキーさんのYouTubeで判明♪
手書きメモ、読めるうちに書き直し(笑)-2440
行動表改良型完成-2520
【歯磨き&糸磨き】塗布