気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2018/06/26(火) スマホ検討最終/行動表改良型

2018-06-26 23:59:00 | 神経発達症)~221231記録
就寝前薬0130+5

就寝時刻0135
起床時刻1005
睡眠時間0830
体重 75.6kg 体温 36.6℃
便通◎1100
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】

漢方134:桂枝加芍薬大黄湯2
1030【朝&昼食】→【歯磨き】
 白米
 万願寺となすの炒め
 チキチキボーン
 ベーコンと玉ねぎスープ
服薬】コンサータ27mg 処方:月~金

1050在宅作業
  金銭出納帳-1059

1100着座◎

1110在宅作業
  フォント設定-1115
  パスワード強制変更-1130
  請求額の確認、今日の予定-1138
  公文-1144
  架電
   解約-1152 
   利用限度ダウン-1219
  →受話器(解約)よりも
    スピーカー(ダウン)の方が話しやすい♪

1300スマホ検討
  テザリング&端末保証を廃止-880円

1900【夕食】
 白米
 ごぼうサラダ
 まぐろの竜田揚げ
 肉団子
 そら豆とえびの天ぷら
 ごぼうの剥き身揚げ
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
   バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
   漢方134:桂枝加芍薬大黄湯

2015お使い
  nanaco=センターから移動完了♪

2045スマホ検討の続き
  メモQ+と同様なことができることが
  アスキーさんのYouTubeで判明♪

  手書きメモ、読めるうちに書き直し(笑)-2440

  行動表改良型完成-2520

【歯磨き&糸磨き】塗布
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6月25日(月)のつぶやき

2018-06-26 02:15:39 | 終了 Twitter自動連携
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