就寝前薬0135
流し込み方式は寝つきが悪い
①舌の下に入れる
②３分経過後水筒の水で流し込む
③照明を消す
という三段階
以前の2.5mgなら
①半分に割る(残りは保存可能たがしない)
②舌の下に入れる
③照明を消す
という同じ三段階だがまったく違う！
就寝時刻0140
起床時刻0240 0340→0955
睡眠時間0715
体重 76.0kg 体温 36.7℃
便通◎1145
頭痛◎1140、風圧だな
その他の体調
シャワー◎
【活動記録】
架電
1014保険
1022年金
1045【朝食】→【歯磨き】
白米
玉子焼き
えびシューマイ６個
ごぼうのすり身揚げ
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯２
コンサータ27mg 処方:月～金
→１回分リチウム飲み忘れ発覚‼
1115-1140
初診日を裏付けるもの探すも見つからん！
でも、20穴ファイルがあった♪
でも、部屋が少し広くなった=積み替えただけ
1145着座◎
その後ツィッターやってＩＢＳ落ち待ち
1315シャワー、歯磨き、塗布
1400着替え前の涼み=25℃設定
1430準備
1457出発
1511あえて上段
水 自販機
1521本八幡→錦糸町！
市川から着席=乗り換え考えていたが
アナウンスがないから、取り止め！
キャリアメアド＆メルマガ登録作業
1536駅着
1545公文教室in錦糸町
次の教材受け取る50枚 1620
1630【休憩】スタバ 丸井錦糸町
エスプレッソ フラペチーノ -1655
1717錦糸町→東京！
1730大丸東京
２点お買い物♪
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯
1815【夕食】CAFE英国屋
夏のカレーセット(お代わり×)
マンゴーヨーグルト、
オリジナルブレンドティー
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
1930歯磨き
1948東京→品川！
2000着
2005着座
キャリアメール再振り分け完了♪
2030Prince品川着＆発券完了
以前、デートで来たことあるから、
あまり迷うことなく来られたが当時は
スゲー迷って辿り着いたことを思い出した(笑)
2055映画「猫は抱くもの」
障害者割引＆プレミアシート＆ユーネクスト
2307品川→市川！
万年筆？落とされた方にお知らせしたら
なぜか声を出さなかったけど(笑)
深々とお礼されたが、音なら任しとけ♪
いちかわマイレージ入力完了-2320
いま、ちらっと見たがボールペンみたいだが
ちゃんと挟んでいるところを見ると大事なもの
なのでしょう✨
こういった居合わせが積み重なり廻り巡って、
たまにかえってくるのでしょうか？
そんなこと思っているともう錦糸町！
あと２駅(^-^)/
と右を見たら
「江戸ねこ茶屋」両国駅広小路
6/15-8/31 11:00-20:00(19:30)
さっそく良いことが有りました✨
後で調べてみよう♪
2410結局、なにも食べずに帰宅🏠🚗💨
流し込み方式は寝つきが悪い
①舌の下に入れる
②３分経過後水筒の水で流し込む
③照明を消す
という三段階
以前の2.5mgなら
①半分に割る(残りは保存可能たがしない)
②舌の下に入れる
③照明を消す
という同じ三段階だがまったく違う！
就寝時刻0140
起床時刻0240 0340→0955
睡眠時間0715
体重 76.0kg 体温 36.7℃
便通◎1145
頭痛◎1140、風圧だな
その他の体調
シャワー◎
【活動記録】
架電
1014保険
1022年金
1045【朝食】→【歯磨き】
白米
玉子焼き
えびシューマイ６個
ごぼうのすり身揚げ
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯２
コンサータ27mg 処方:月～金
→１回分リチウム飲み忘れ発覚‼
1115-1140
初診日を裏付けるもの探すも見つからん！
でも、20穴ファイルがあった♪
でも、部屋が少し広くなった=積み替えただけ
1145着座◎
その後ツィッターやってＩＢＳ落ち待ち
1315シャワー、歯磨き、塗布
1400着替え前の涼み=25℃設定
1430準備
1457出発
1511あえて上段
水 自販機
1521本八幡→錦糸町！
市川から着席=乗り換え考えていたが
アナウンスがないから、取り止め！
キャリアメアド＆メルマガ登録作業
1536駅着
1545公文教室in錦糸町
次の教材受け取る50枚 1620
1630【休憩】スタバ 丸井錦糸町
エスプレッソ フラペチーノ -1655
1717錦糸町→東京！
1730大丸東京
２点お買い物♪
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯
1815【夕食】CAFE英国屋
夏のカレーセット(お代わり×)
マンゴーヨーグルト、
オリジナルブレンドティー
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
1930歯磨き
1948東京→品川！
2000着
2005着座
キャリアメール再振り分け完了♪
2030Prince品川着＆発券完了
以前、デートで来たことあるから、
あまり迷うことなく来られたが当時は
スゲー迷って辿り着いたことを思い出した(笑)
2055映画「猫は抱くもの」
障害者割引＆プレミアシート＆ユーネクスト
2307品川→市川！
万年筆？落とされた方にお知らせしたら
なぜか声を出さなかったけど(笑)
深々とお礼されたが、音なら任しとけ♪
いちかわマイレージ入力完了-2320
いま、ちらっと見たがボールペンみたいだが
ちゃんと挟んでいるところを見ると大事なもの
なのでしょう✨
こういった居合わせが積み重なり廻り巡って、
たまにかえってくるのでしょうか？
そんなこと思っているともう錦糸町！
あと２駅(^-^)/
と右を見たら
「江戸ねこ茶屋」両国駅広小路
6/15-8/31 11:00-20:00(19:30)
さっそく良いことが有りました✨
後で調べてみよう♪
2410結局、なにも食べずに帰宅🏠🚗💨
