就寝時刻0135
起床時刻0735 0750 0925
睡眠時間0755
体重 75.8kg 体温 36.5℃
便通◎1005(0950+15)、◎2150
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯
0930【朝食】
シュークリーム
白米
牛肉焼き、ごま油、一味
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ 残薬
コンサータ27mg 処方:月~金
1005着座◎いっぽん
そのあとは、波遊びなど
1130目薬ミ
ビデオ鑑賞 -1155
食前レ
1200【昼食】→【歯磨き】
やきそば
ロールパン1個
目薬ヒ
1310在宅作業
黒猫袋内コインケース
お守りをひと纏め作業も
→金銭出納帳-1337
近未来の月計資金繰りをしていて、
感じるのはやはり見ないテレビ代が勿体ない
-1455
1500目薬ヒ
会社報告
下書き完了-1557
素読み赤入れ-1610
修正、チェック-1647
※四校で完了か 110分
A4たった2枚でこの時間です(笑)
LINE復活作業2
いろいろな方策を試したがダメだ!
1830夕食を買いにセブンへ
超~~やきそばなど
興奮して、レシートが行方不明(笑)
1915【夕食】
超~~やきそば
チキンステーキ
椎茸入り野菜炒め
服薬 レ
2050公文
ようやくE教材が完了
明日より、F教材だ(^▽^)/
通信費の資金繰りがうーん
2150◎着座
2330【歯磨き&糸磨き】
バッグ内収納一部変更作業
大丸東京に「てもみん」があった!