2018/07/26(木) ドラクエ/マクロミル/移行作業

就寝前薬×

就寝時刻0330
起床時刻0800 1200
睡眠時間0830
体重　78.5kg　体温　忘？℃
便通◎1300、◎1850、◎2200、◎2235
　　　頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】

1300着座◎いっぽん


1200【昼食】
　おにぎり２個
　サイコロステーキ
　マカロニサラダ
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯２=前

ずっと、ドラクエ見てたりやったり

1850着座◎

1900【夕食】
　豆腐一丁
　なすとバラ肉炒め
　高知尾鶏たたき、ごま油
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

マクロミル-2110

2110【歯磨き＆糸磨き】

2130在宅作業
　　金銭出納帳-2310
　　ブログも同時作業

2200着座◎下痢
2235着座◎下痢

　　ブログ写真掲載-2325
　　公文-2340

2340移行作業