2018/07/06(金) 雑誌スキャン/校正本精読/

就寝前薬0300+5

就寝時刻0305
起床時刻0945
睡眠時間0640
体重　77.0kg　体温　36.0℃
便通◎1015(＋5)　　頭痛
その他の体調
お風呂シャワー◎

【活動記録】

1000【朝食】
　白米
　ベーコンエッグ
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
　　　コンサータ27mg 処方:月～金
　　　ゼノアグラ２

1015着座◎

1020在宅作業
　　郵便物を確認
　　　給付対象外に大いに落胆
　　医者と会社に事情説明
　　　したが事務的に話せた-1040
　　mineoより身分証明書に問題と受電-1045
　　
　　上記のこと、ツィート-1138

　　マクロミルで小遣い稼ぎ
　　
1200【昼食】
　カレーライス
　納豆
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前

1230在宅作業
　　マクロミルで小遣い稼ぎ-1305

1500スキャン作業開始
　　保存先はそれぞれです。
　　雑誌２冊で疲れが出た
　　気になった記事あり、ネットで調べた
1720公文完了
　　シャワー、塗布
　　石けんの予備がない(+｡+)ｱﾁｬｰ｡
1830校正はやわかり問答集=Ｑ＆Ａ、読む
　　

1900【夕食】
　白米
　チーズ入りハンバーグ　1 1/2
　キャベツ、ドレッシング
　ミニつくね
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ


2105問答集の読了
　　相変わらず分からないところがある！
　　現役時代にはそのような作業をしていない部分
　　まあ、数こなすうちになんとかなるでしょう。

？【歯磨き＆糸磨き】だけどやった！

7月5日(木)のつぶやき

草刈り

毎年うるさいったら、ありゃしない

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月5日 - 09:44