気分屋のみなちゃん🌷/楽しみと言えば♪

私が神経発達症(大人の発達障害)と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

2018/07/10(火) 精神科/ダーツ/買い物/お使い

2018-07-10 23:40:00 | 神経発達症)~221231記録
就寝前薬0132+5
 腹痛のため遅くなった

就寝時刻0137
起床時刻0417 0622 0645
睡眠時間0508
体重 77.4kg 体温 36.5℃
便通◎2118
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】

0700【朝食】→【歯磨き】◎
 おにぎり2個
 びわ羊羹
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
   ゼノアグラ2

0720在宅作業
  公文-0728
  事前報告
   最後の微調整後-0752
  傷病手当金傷病名ヒストリー-0801
  WAISⅢ検査結果
   記載の名前がミスを発見(笑)
   のちほど、受付に修正を申し出よう!

  手書きメモをデジタル化(手作業)

0919出発
  0930出発予定だった✌
  0933あえて上段
  0944本八幡→御茶ノ水!
  1013着
  1025【休憩】エリカ🎵
   ココア-1105 500

1110精神科
  1139診察、会計
  1155出た
  
1157【昼食】いきなり
 ワイルドステーキ300
 サラダ、スープ、ライスなし
 烏龍茶 -1215
 1218-1314モーニング 550+100水
  304フラットシート


1318薬局
  電子マネーが使えて嬉しい♪
  と伝えた-1323

1333御茶ノ水→東京!
  歯磨き、床屋-1404

1415東京→市川!
  1430公文♪だったが休みだった(+。+)アチャー。
  1439ダーツ
   1530マクロミル
  1730市川→本八幡!
    買い物
    お使い
1845帰宅 

1900【夕食】
 白米
 四川風ナス肉
 ハンバーグ
 トマト
 鶏肉龍田揚げ
 とうもろこし
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
   バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

 火曜サプライズ
  石原さとみ、峯田和伸さん?

2000在宅作業
  金銭出納帳-2053

2118着座◎

  これまでの報告書と
   傷病手当金関連をファイリング-2220
  忌々しい申請書をシュレッダー-2226

2300シャワー
  【歯磨き&糸磨き】塗布
2400部屋の模様替えを考える
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7月9日(月)のつぶやき

2018-07-10 02:20:10 | 終了 Twitter自動連携
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