2018/07/28(土) 終日眠くてだるさがあったいち日

就寝前薬✕

就寝時刻0053
起床時刻0442 0600 0730
睡眠時間0637
体重　78.3kg　体温　36.1℃
便通◎0820、◎1255
頭痛このところずっとだ
その他の体調
　やや鼻水
　左肩と右の股関節がずっと痛い
　これが今の調子が悪い理由の一つだろう
　手っ取り早いのはマッサージだな٩( 'ω' )و

　前回の通院以降、夕食後の眠気が強い
　豆腐、リチウム＆バルプロ、
　さらに牛乳飲んでるからか

　最近、聴覚過敏が弱まり感覚過敏が強い
　
お風呂シャワー◎

【活動記録】

0740【朝食】→【歯磨き】◎
　白米
　明太子
　タコの天ぷら
　納豆
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯２=前
　　　ゼノアグラ２

0820着座◎

Twitter-1130　寝てた

1130-1200
　お使い、雨は降らず

1215【昼食】→【歯磨き】
　カレーライス╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
　かき氷

1255着座◎

1455-1535シャワー

YouTube
　せんべろ、ハシゴマンなど

1900【夕食】
　豆腐一丁
　鶏もも塩焼き
　ベーコンとキャベツのスープ
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

ボルボ、大家さんとぼく

◎【歯磨き＆糸磨き】

2035公文
2100牛乳

7月27日(金)のつぶやき その３

真性包茎＝ひきこもり twitter.com/m_Kitsune_/sta…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 13:00

大学生は未来の日本のためや自分自身の将来のためにも、是が非とも勉強をしてほしいし、ボランティアが集まらないなら、最悪、都庁職員が頑張ればいい話！ twitter.com/schwartzkatze/…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 13:07

例えていうなら、ゴキブリを咥える感じでしょうか、、 twitter.com/mily_mily973/s…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 13:08

いまだ、春休み中だ(笑) twitter.com/torinosashimi/…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 13:28

それは、おかしい！ twitter.com/hatoadhd/statu…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 13:33

結局、禁止にする最大の理由は、授業中にパソコンにしろスマホにしろ、違うことをされたら困るから、見た目の問題なんでしょう！

駄目ならだめで、板書すること、口頭で話したこと、一字も漏らさずに、児童や生徒に渡すべきだ！

学習する権利… twitter.com/i/web/status/1…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 13:38

どこかに引っ越したら twitter.com/hVmWXsmtYF6bwE…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 13:39

@kotart90 1か10

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 13:47

眼鏡は体の一部です！ twitter.com/kogetchad/stat…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 21:15

7月27日(金)のつぶやき その２

入力にMOSは不要(笑) twitter.com/yukio_odayakad…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 05:09

昔聞いた、すごく納得感のある言葉

人付き合いが得意な人は、ゆっくり距離を縮めつつ、危ないと思ったら、ばっと離れる。
人付き合いが苦手な人は、いきなり距離感を縮める一方、危なくなっても離れる決断ができない。

発達障害の有無関係ないけれど、参考になると思う。

#発達障害倫理部

— みらいのリスト＠発達障害啓発連絡会 (@mirailist) 2018年7月27日 - 00:10

時間記録はかなり昔から付けているけど、ただ記録しているだけだから、まったく役に立たない！ twitter.com/kuzunatsu/stat…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 05:13

@ToshioOrz そうなのですよ！北高は市川大野高等学園として校舎を再利用しているようです！

— 本八幡bot🐳 (@motoyawata__bot) 2018年7月26日 - 20:24

@motoyawata__bot 略ではないらしく、ショッピングモールになる前は日本毛織の工場で、その工場の名前にニッケとついていたので、ニッケだけ使っているらしいですよ♡私の祖先ひぃおばあちゃんの代からずっとコルトンの目の前に住… twitter.com/i/web/status/1…

— Miyuu𓇼 (@miyupo3222) 2018年7月26日 - 20:40

@motoyawata__bot 市川市高谷というとこに東京流通というのがあって、金色のライトアップされた仏像があったんですよ。

— のっち@新生姜亭筆照 (@notch0403) 2018年7月26日 - 20:22

@motoyawata__bot パティオを丸興と呼んでしまう(°_°)

— shogo (@kasai1_s) 2018年7月26日 - 19:01

履歴書を書くときどうするんだろう？ twitter.com/myk6600/status…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 10:15

@motoyawata__bot 伊藤製鐵は古すぎ？

— ashino (@Freiburgdeutsch) 2018年7月26日 - 23:16

@motoyawata__bot 南のマック、北のロッテリアとか笑

— ashino (@Freiburgdeutsch) 2018年7月26日 - 23:18

@Freiburgdeutsch カーニバルプラザ！
twitter.com/motoyawata__bo…

— 本八幡bot🐳 (@motoyawata__bot) 2018年7月26日 - 23:25

@motoyawata__bot ハタビルでパチスロしたか映画を見たかで歳がわかるも追加で

— ゴンベイ (@M_project0623) 2018年7月26日 - 18:57

@motoyawata__bot なぜか、西船橋からシャトルバスあるし、今なら市役所までのシャトルバス使えば、降りて数分で行けますよ♪

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 10:21

@motoyawata__bot パティオはリブだった、リブのポスターは女優のりょうさんだった、地下にはマルエツがあった、はず。

— アンデシン (@BreezeMmm17) 2018年7月27日 - 07:51

@myoden_bot @motoyawata__bot ずっと地下道をまっすぐ歩くと地上への出口があり、少しの間、完全に囲われていない場所を通るから、まったく濡れないというわけにはいかない！

濡れない方法は、ヤマダ電機を通り抜… twitter.com/i/web/status/1…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 10:29

マクドで隣のjkの会話。 「メール返信こない時点で嫌いだって気づけよって感じ」 「女子からは言えないよねー」 「普通気づくよねー」 そして話は変わり、 「彼から連絡来なくなった」 「えー」 「何でかわかんない…つらいよ…」 「言葉にしなきゃ人には伝わらないのにねー」
↑あるあるｗ

— 女子めんどくせ (@joshi_mendokuse) 2018年7月27日 - 10:15

明日予定されていた隅田川花火大会ですが、台風の接近に伴い29日に順延が決まったようです。
カフェきゃらふの営業につきましては、
7月28日(土)臨時休業(スタッフの安全確保のため)
7月29日(日) 11:00-18:00(L.O… twitter.com/i/web/status/1…

— カフェきゃらふ｜東京浅草の猫カフェ (@Love_Peace_Cat) 2018年7月27日 - 11:56

日本人よ。俺は在日外国人だから言う。こんな国で良いのか？

西日本で大変な災害が起きた。200人以上の人が亡くなってるんだ！

それでよ。たった20億っておかしくね？

戦争の為に使う、アメリカから買ったわけわからんもんに6000億出すって、安倍がよ。

おかしくね？

— 安 祐 (@woo_ahn) 2018年7月26日 - 03:09

なぁ、コンビニでな、カフェオレ買ったんや。パックの。
ストロー付いてたんや。付属の。
で、レジの人が外国人でめーっちゃ丁寧でワイに「ストローいりますか？」て聞いてきたんや。
付いてるから「いりません」言うたらな、パックに付いてたストローむしられたんや。

ジーザスって感じ。

— 蒼汰 (@souta053) 2018年7月25日 - 22:00

auとの契約はとりま、8/1以降も残すことにした！ twitter.com/onnnanolove/st…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 12:32

あとで読むとしよう♪

#ライフハック twitter.com/otonahattatsu/…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 12:35

呼びました？ twitter.com/kanjistudy/sta…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 12:35

ライフサイクルが短い生き物たちが見せてくれるのは、どう生まれて、どう生きて、どう老いて、どう旅立つか
物言わぬ生き物たちは、姿だけでそれを私達に見せてくれている
心にいる生き物にありがとう
一緒にいる生き物にありがとう

— sirens (@sirens45948710) 2018年7月27日 - 00:31

高校のとき、始業30分前の8:10には着席していた！

当然、誰もいないし、何をやるでもない(笑)

だが、３年連続皆勤賞だけは自慢だ！ twitter.com/kotart90/statu…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 12:42

08/04 > KAZABI
場所:小岩
時間:17時~21時
料金:3,000

1プレイ2,000。
楽しくプレイしましょう。
飲んで遊んでワイワイと！ pic.twitter.com/Z71UgOZurr

— さかき藍bot (@sakakiaoibot) 2018年7月27日 - 12:40

フルタイムで働いても、人生を楽しめるような自立生活→食うだけじゃなくて、趣味などもエンジョイする、ができない事実は変わりませんよ、現に私はずっと実家住まいさ！ twitter.com/kotart90/statu…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 12:50

いつの時だったか！
忘れたが、教科書を使わずに、ご自前のプリントを使う先生がいたなー

仮に予習しても意味がないこと、イレギュラーなことにイライラした最初のときかもしれない！

#エピソード探し twitter.com/mirailist/stat…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 12:54

私は、こういう時にだけ、行く客が嫌いだ！ twitter.com/ichikawa_news/…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 12:55

矛盾

それと、日々戦いながら、毎日を生きている！

だから、考えすぎじゃない！

仕方がないことなのだ

哲学じゃなくて、#自分学　の修習生 twitter.com/yokisenu_error…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 12:58

・無理に相手を自分の思いどおりに動かそうとしないこと
・他者を自分のほしいままに変えようとするのは驕りであると自覚すること
・ 知ったかぶりをしないこと
・発達障害云々の前に、一人の人間として正しい行いを心がけ、人を傷付ける言動は… twitter.com/i/web/status/1…

— 〇(まる) (@Wxwe8ecekrFN0fd) 2018年7月26日 - 21:10

7月27日(金)のつぶやき その１

2018/07/27 01:36:47
キャリア：KDDI(LTE)　mineo A
DL:12.43Mbps
UL:5.18Mbps
appdl.docomo-speedtest.com
#ドコモスピードテスト

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 01:37

「相性がいい」っていうのは、イコール「好きなものが同じ」って思われがちだけど実際、共通の「好き」って仲良くなるきっかけであって、「本当に相性がよい」っていうのは、嫌いなものが同じだったり、相手の欠点を許せる関係なんだと思う

— 女子めんどくせ (@joshi_mendokuse) 2018年7月27日 - 04:15

ちゃんとしてる社会人「今月もう(貯金や家賃光熱費は別口座に入れてるからいいとして、毎月これだけって決めてる食費交遊費がそろそろ月末迫ってなくなってきて外食はともかくどっかで遊ぶような)金なくてさ〜」
オタクの私「今月もう(人間を維持する)金なくてさ〜」

— 閻魔@8/19細川プチ6号館Cて69b (@am8ne) 2018年7月25日 - 20:29

前に「Twitter歴9年以上で名前を変えずに公開アカウントで大きな炎上も無く10万ツイート超えてる人は信用できる」ってツイート見て「ほうほうワシのことやな（ふぁぼポチー」ってなったんだけど、ふと「生まれてこの方これといった挑戦も… twitter.com/i/web/status/1…

— てるは (@chcbigz) 2018年7月25日 - 19:50

【創作】今夜は涼しい狐　#きつね美女とぶこつ猟師 pic.twitter.com/bmFFRk51Ir

— かっく🏄‍♂️ (@cak221) 2018年7月27日 - 01:34

近未来立ち飲み屋漫画

陋巷酒家（うらまちさかば）　その８

白い青年の巻

#陋巷酒家～うらまちさかば

※今回は全８ページです。
Ｐ１～Ｐ４（次のツイートに続く） pic.twitter.com/r5WIMhz66L

— 丸岡九蔵 (@mmmaruoka) 2018年7月25日 - 01:13

Ｐ５～Ｐ８（おわり） pic.twitter.com/MJwolM8ZWt

— 丸岡九蔵 (@mmmaruoka) 2018年7月25日 - 01:15

接客は、車掌さんを乗せていた時代のシステムに戻せば解決する！ twitter.com/nittaryo/statu…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 04:37

ブラック企業…というより違法企業あるある。

１．残業代不払い⇒労働基準法第37条違反
２．有休をとらせない⇒労働基準法第39条違反
５．セクハラ⇒民法第415条違反
６．辞めさせない⇒民法第627条違反
７．育休をとらせない⇒育… twitter.com/i/web/status/1…

— ブラック企業アナリスト 新田 龍 (@nittaryo) 2018年7月25日 - 12:16

「オフィスでの居眠りを防ぐシステム」といい「笑顔でないと登録できない出退勤管理システム」といい、なんで皆「根本原因解決にならない、ブラック企業をのさばらせるだけの対症療法」が大好きなんだ!?

充分な睡眠が確保できる業務設計にし、… twitter.com/i/web/status/1…

— ブラック企業アナリスト 新田 龍 (@nittaryo) 2018年7月26日 - 11:36

求人編

「幹部候補！」
「ノルマなし！」
「成長できる環境！」
「アットホームな職場！」
「頑張った分だけ報われる！」
「未経験でも懇切丁寧に指導！」
「週1日、2時間の勤務からOK！」
「必要なのは『やる気』と『笑顔』だけ！」… twitter.com/i/web/status/1…

— ブラック企業アナリスト 新田 龍 (@nittaryo) 2018年7月26日 - 13:06

南行徳駅近隣の夏祭りをまとめました。市川市「みんなの自治会」サイトを参照し、また駅近くの自治会さんについては掲示板を実際に確認してきたものです(^ ^) #南行徳 #夏祭り pic.twitter.com/26P80yE3BQ

— 南行徳メトロセンター会 (@nangyo_metro) 2018年7月26日 - 11:22

初回〜付き合う前の段階でボディタッチ多い人は全員無理(生理的に) お付き合いしたいと思わせる男の人はみんな性欲隠すのなんであんなに上手いのか？付き合うまでは“男”の気持ち悪さを微塵も見せない

— ちゃんりほ (@chanriho17) 2018年7月26日 - 00:13

苦労して手に入れた障害者雇用で優しい先輩や頼れる上司に囲まれて好きな仕事ができてるくせに自分が自分の理想にたどり着けないだけで何くさってんだろう私。甘さを痛感。
もっと優しくしてくれる周りに感謝しまくって生きよう。障害があるからって、罪悪感を感じないで生きたいなと思えました。

— をこ@発達エッセイ同人誌 (@sakashira9) 2018年7月26日 - 22:29

@25adhd 私はADHDですが、一部上場企業で10年目（一般枠が大半→障害枠）です！

今の会社が三社目で、
一つ前が零細企業　一般枠で約８年
その前が中小企業　一般枠で約３年

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 04:52

キリが悪いから、36時間がいいと思う！ twitter.com/adhd5596/statu…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 04:54

@sakashira9 あ、それすっごい助かります！もうプライドやらなんやら捨てて、ゴミ屋敷のような汚部屋を晒してでも「めっちゃ困ってんすよ！それさえ伝わればもういいっす！」くらいのノリでリーフレット作ったりADHDの1日に密着した動画作れば見る方もわかりやすいと思います☺️

— 〇(まる) (@Wxwe8ecekrFN0fd) 2018年7月27日 - 03:00

見栄剥きはゴムを外した時に一緒に引っ張られて被るけど、天然ズル剥けは自力で戻っていく。嘘つきか正直者かがわかる楽しい瞬間(^o^)

— 風俗嬢の本音bot (@huhonbot) 2018年7月27日 - 03:00

「履歴書は手書きじゃないと気持ちが伝わない」
「は？明朝体のごんぎつねで号泣したが？」

— 弾正よしかげ 単行本発売中 (@necoguruma3) 2018年7月26日 - 14:21

男性にオフで会ってみたくなる条件って、性格や顔の好みはもちろんだけどまずはその男性が普通のまともな社会生活を送っている普通の男の人なんだと分かる情報が欲しい女性が大半だと思うので、男性が普通の日常を普通にツイートすることには男性が思っている以上に意味があると思う。私の場合ですが。

— Ankrmoch (@Ankrmoch) 2018年7月25日 - 12:36

自民党の議員さんの、「LGBTは、性的嗜好の話です」という発言に、驚愕しました。LGBTは嗜好ではないから大変なのだということを、この議員さんは、知らないのでしょうか。国の方針を決める責任ある、お立場でありながら、こんな短慮な発言… twitter.com/i/web/status/1…

— 笹森理絵 (@henchan93) 2018年7月26日 - 08:44

小池都知事が推進している打ち水作戦ですが、多治見市が2007年から散水車を活用しての道路への打ち水を行ったところ、「逆に暑くなる」との市民の苦情を受け2010年に中止になっていることをお伝えします(多治見駅前のイベントのみ打ち水継… twitter.com/i/web/status/1…

— AMD平和主義ソートン共和国 (@AthlonvsK6_3) 2018年7月25日 - 19:48

「様子を見ましょう」という魔法の言葉。「私は分からないから責任とりませんよ」って言う意味。#発達障害

— ◎ (@Jetstarmans) 2018年7月26日 - 23:28

税理士が「イラスト一枚でxx万円というのは、税務署に突っ込まれそうですね」というので、
「イラスト一枚書くのに半月かかるとして、プロを半月雇用してxx万円は妥当です」
と伝えたら納得してもらえた。

税務署や税理士の相場観の欠如が、問題の一端な気がした。

— ところてん (@tokoroten) 2018年7月26日 - 11:40

質問来てるので補足。解析プログラムはpythonで、データを読み込ませるとエラー表示が出るようにして専門職の社員がその方に使い方を教えていました。で、一部変な値が出てきてその方が「これは私が打ったものではありませんがプログラムの方… twitter.com/i/web/status/1…

— ゆきお@おだやかだね (@yukio_odayakada) 2018年7月26日 - 16:49

特定部位をちゃんと伝えないと、そう、取られてしまうでしょうね！ twitter.com/ienaga045/stat…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 05:04

これは私の絵空事だけど、全国で一斉に「発達障害について」というポケティ(ポケットティッシュ)を配るオフとかしたら素敵じゃありません？大半のポケティはそのまま鼻かまれて終わりかもしれませんが、気になってくれる人が100人にひとりでもいたら素敵じゃありません？

— をこ@発達エッセイ同人誌 (@sakashira9) 2018年7月27日 - 01:01

想像以上に拡散されててビビった。入力の様子を見てきた。
たとえば「20:30」と時刻を打つ場合、他の人は20と30の間に確認作業が入って指がコンマ数秒止まるが彼女は止まらない。「頭の中で3個先に入力するキーを唱える」らしい。タイプ… twitter.com/i/web/status/1…

— ゆきお@おだやかだね (@yukio_odayakada) 2018年7月26日 - 12:56

入力はブランク関係なし twitter.com/yukio_odayakad…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月27日 - 05:07

まりかさんからお土産でいただきました！こちら、女性のアソコにカプセルを入れて中出しSEXすると…キラッキラのSNS映えザーメンが出てくるそうです🦄✨ pic.twitter.com/uvV4SgBu2B

— 駒場シェリー@AV監督 (@komaba_cherie) 2018年7月26日 - 17:42