2018/07/24(火) お土産①=青/定期購入/移行作業

就寝前薬2242+5
寝落ちする前に！

就寝時刻2247
起床時刻0010 0320 0515 0630
睡眠時間0743
体重　77.9kg　体温　36.0℃
便通◎0950
頭痛
その他の体調
お風呂シャワー◎

【活動記録】

0645【朝食】→【歯磨き】◎
　白米
　納豆
　味噌汁、揚げ
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金

0745在宅作業
　　金銭出納帳-0803
　　　科目等の調整-0850
　　公文-0902
0903移行作業
　　553強化ガラス貼り＆ケース装着-911
　　　不要物を箱に収納！

0950お土産◎

1000移行作業
　　電話帳整理
　　いちかわマイレージ歩数＆体重入力
　　預けてたデータの回収作業
　　　日付情報あり、日付情報なし
　　　すべて回収して完全削除完了！-1150
　　
1200【昼食】→【歯磨き】◎
　白米
　ハンバーグ
　味噌汁
　チャーハンおこぼれ
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前

　以後、32→37、32→553予定外！
　移行作業

1800シャワー

1830再開

1900【夕食】
　昨夜と同じ
　牛丼のうえ
　スイカ
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

2000【歯磨き＆糸磨き】
2115牛乳

553移行作業-2430

7月23日(月)のつぶやき

#theGazettE Live Tour18 THE NINTH / PHASE #01-PHENOMENON-

25日(水)18:00開場 ／ 18:30開演
千葉県：市川市文化会館　大ホール

　　　　２階席１桁台偶数列の… twitter.com/i/web/status/1…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月23日 - 15:54