皆川裕臣/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2018/07/29(日) 4750位-後63284/品川&東京所要/通勤練習な夜

2018-07-29 23:40:00 | 神経発達症)~221231記録
0050着座◎下痢
就寝前薬0120

就寝時刻0125
起床時刻0910 覚醒あり時刻不明
睡眠時間0745
体重 76.7kg 体温 36.7℃
便通◎0050下痢
   頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】

0950【朝食】→【歯磨き】◎
 白米
 切れているチキンステーキ
 マカロニサラダ
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
   ゼノアグラ2

ちと寝てた

公文
塗布、出発準備

1215出発
 1238本八幡→市川!
 1249市川→品川!(総武快速線)
   錦糸町で着席
   行き先確認
   いきなりチャージ完了!

 1320【昼食】
  立ち食い寿司
  あじ、あなご、
  サーモンなめろう、煮ほたて
  びんちょうまぐろ、シメサバ

1345-1515
 品川
 歯磨き

1530品川→東京!(東海道線)

1603スターバックス#1538
 ピーチ ピンク フルーツ フラペチーノ
 ミルククリームドーナツ
 1710-1830
  知人と話し合い

1844東京→品川!
  1855北改札口の方から
    品川→渋谷!
  1907着

1915【夕食】いきなり渋谷公園通り
   ワイルド450
   黒烏龍茶
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯2=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
   バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
  1953会計完了
  2006某所到着
   +13 間に合わない(´・ω・`)ショボーン

facebookより転用2018.09.10


2015渋谷→代々木!
  2021代々木→本八幡!
   飛び乗って車内を歩いて着席♪
  2100着

2125帰宅
  シャワー
  【歯磨き&糸磨き】

2220在宅作業
  金銭出納帳-2244
  事前報告書下書き-2358
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7月28日(土)のつぶやき

2018-07-29 02:17:31 | 終了 Twitter自動連携
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