2018/07/21(土) LINE定期バックアップ/宅飲み比べ

就寝前薬×

就寝時刻0130寝落ち
起床時刻0400 0640
睡眠時間0510
体重　79.3kg　体温　35.9℃
便通◎0652、◎0735
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】

0652着座◎

0700【朝食】
　ロールパン２個
　ウインナー４本
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前

0735着座◎下痢

0750在宅作業
　　金銭出納帳-0825
　　じゅうたん引き替え手伝い
　　盆踊り

1000お使い
　1035完了

1100在宅作業
　　公文-1110
　　チケット-1150

1200【昼食】
　ロールパン３個
　ウインナー10本
　ほうれん草
　ドライカレー　少々
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

　通信費の資金繰り
　　サブ端末　ガラホ購入決定♪
　　メインの強化ガラス検討で四苦八苦-1430
　　SIM確定♪

　LINE定期バックアップ完了-1545

　そのあと昼寝
　
1915【夕食】
　ベーコンとキャベツのスープ
　冷奴
　アスパラとばら肉炒め
　高知地鶏のたたきキャベツ、ごま油
　＆アサヒビール(ノーマル)-1938


　イワシの水煮
　＆アサヒビール(特別限定醸造)-2000


　つくね
　＆キリンビール(一番搾り超芳醇)

　コーン

左から美味かった順です


牛乳

マクロミルで小銭稼ぎ

2200【歯磨き＆糸磨き】糸楊枝詰め替え

続き

2250自室
　　高照度光のようなもの購入-2305

7月20日(金)のつぶやき

もう、寄付する道しかないな、もちろん光熱費含めてね🎵 twitter.com/lisa_chi_ba/st…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月20日 - 17:31

34℃なら、なんとかなる！ twitter.com/87_victor1225/…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月20日 - 22:20