就寝前薬0135+5
0100-0015
３日連続、腹痛になった
過敏性腸症候群やな、間違いない！
就寝時刻0140
起床時刻0545 0835
睡眠時間0655
体重 77.2kg 体温 36.3℃
便通◎0918、
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0900【朝食】→【歯磨き】◎
白米
目玉焼きＷ、ごま油
キャベツと玉ねぎのスープ
コンソメ仕立て
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
コンサータ27mg 処方:月～金
炭酸リチウム400mgフジナガ、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ゼノアグラ２
0918着座◎いっぽん
漢方？＞過敏性腸症候群？
1000買い物
1010打ち合わせ後、出発
ポスト投函、買い物、お使い
1050帰宅、収納、精算完了
出発準備まだ終わってなかった😅
1119出発
1125-30公民館
1146三本松下車
1150年金事務所
受付票など記載-1211
特別相談-1230
発達障害見過ごしにより
様々な二次障害
①強迫性障害 不安症
②過敏性腸症候群 遅刻できない
③抑うつ状態
③双極性障害 金夜寝られない
④聴覚過敏 頭痛の正体
ずっと続いているが、
④はこの６月７月は然程ではない
就寝前はシクレスト効果？
日中はコンサータ効果♪
①コンサータなしは「お手上げ」
いま思えば、よーやったよ、自分！
1250市川→秋葉原！
1310【昼食】新田毎
ステーキカレー🍛
1331秋葉原→品川！
1400映画「終わった人」
ビール🍺
どう生きようが大差はない
見てみろ！同じようなじじぃばかりだ
最後はNPO法人で働く田代さん
詰まらない見栄を張っても仕方がない
散る桜 残る桜も散る桜
内舘牧子
買い物
1444品川→市川
新橋で座れた✨
1719市川→公民館
1739帰宅
レ 冷やす
金銭出納帳-1815
公文も完了
1830【夕食】
キリンビール５本
お中元のお礼にいただいたもの
秋田両関雪月花(純米大吟醸)
ビール
秋刀魚やわらか煮
枝豆ととうもろこしのつまみ揚げ
なすのはさみ天
牛肉と玉ねぎの煮物
高知の地鶏タタキ
本まぐろ入りお刺身盛合せ(赤身)
本まぐろ、カンパチ、赤えび、サーモン
北海道産ほたて貝柱生食用(養殖・解凍)
日本酒
ホッキサラダ
ひとくち 金のいぶりがっこ
本まぐろ入りまぐろたたき
もなかチョコアイス-2325
×【歯磨き＆糸磨き】
0100-0015
３日連続、腹痛になった
過敏性腸症候群やな、間違いない！
就寝時刻0140
起床時刻0545 0835
睡眠時間0655
体重 77.2kg 体温 36.3℃
便通◎0918、
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0900【朝食】→【歯磨き】◎
白米
目玉焼きＷ、ごま油
キャベツと玉ねぎのスープ
コンソメ仕立て
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
コンサータ27mg 処方:月～金
炭酸リチウム400mgフジナガ、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ゼノアグラ２
0918着座◎いっぽん
漢方？＞過敏性腸症候群？
1000買い物
1010打ち合わせ後、出発
ポスト投函、買い物、お使い
1050帰宅、収納、精算完了
出発準備まだ終わってなかった😅
1119出発
1125-30公民館
1146三本松下車
1150年金事務所
受付票など記載-1211
特別相談-1230
発達障害見過ごしにより
様々な二次障害
①強迫性障害 不安症
②過敏性腸症候群 遅刻できない
③抑うつ状態
③双極性障害 金夜寝られない
④聴覚過敏 頭痛の正体
ずっと続いているが、
④はこの６月７月は然程ではない
就寝前はシクレスト効果？
日中はコンサータ効果♪
①コンサータなしは「お手上げ」
いま思えば、よーやったよ、自分！
1250市川→秋葉原！
1310【昼食】新田毎
ステーキカレー🍛
1331秋葉原→品川！
1400映画「終わった人」
ビール🍺
どう生きようが大差はない
見てみろ！同じようなじじぃばかりだ
最後はNPO法人で働く田代さん
詰まらない見栄を張っても仕方がない
散る桜 残る桜も散る桜
内舘牧子
買い物
1444品川→市川
新橋で座れた✨
1719市川→公民館
1739帰宅
レ 冷やす
金銭出納帳-1815
公文も完了
1830【夕食】
キリンビール５本
お中元のお礼にいただいたもの
秋田両関雪月花(純米大吟醸)
ビール
秋刀魚やわらか煮
枝豆ととうもろこしのつまみ揚げ
なすのはさみ天
牛肉と玉ねぎの煮物
高知の地鶏タタキ
本まぐろ入りお刺身盛合せ(赤身)
本まぐろ、カンパチ、赤えび、サーモン
北海道産ほたて貝柱生食用(養殖・解凍)
日本酒
ホッキサラダ
ひとくち 金のいぶりがっこ
本まぐろ入りまぐろたたき
もなかチョコアイス-2325
×【歯磨き＆糸磨き】
