2018/07/04(水) ゴミだし/トナー注文/定義初診日

就寝前薬×

就寝時刻0250寝落ち　2615+？
起床時刻0550
睡眠時間0300
体重　78.7kg　体温　36.9℃
便通◎0600、◎0800、◎0820
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】
0600着座◎

0625【朝食】
　ロールパン３
　ポテトサラダ
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
　　　ゼノアグラ２

水冷やし
燃やすゴミだし

0650自室
　　寝ようと思ったが寝られん
　　YouTubeでお勉強

0800着座◎

　　続き

0820着座◎

　　続き
　　Twitterでライフハック探し

1040在宅作業
　　公文-1045
　　郵送物作成-1104

1105郵便投函など
　1125帰宅

1125在宅作業
　　まもなくトナー交換MSG
　　　いつもの「インク革命」注文-1140
　　ジモティーの評価と取引終了作業-1153

1200【昼食】
　チキンライス
　ナポリタン1/3
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前


使途不明金調査依頼(固定電話)

1630
初診日について念のための確認

写真＆スクリーンショットの整理など

1900【夕食】
　白米
　ウインナー
　鳥もも塩焼き
　鮭と鰆(半分)粕漬け焼き
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

このあと、気がつくと寝落ちする事、数回
1945-2230　LINEより　？-2440

2455【歯磨き＆糸磨き】塗布

7月3日(火)のつぶやき

【休憩】#ＥＣＸ本八幡駅北口
もう一方のよりも、こっちの「フローズンミックスベリー＆マスカルポーネ」の方がベリー美味いな🎵 pic.twitter.com/wdxpMZ4Y6Z

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月3日 - 10:54

本八幡駅前カフェ

ドトールが２軒
エクセルシオールが１軒

愛しのスターバックスが
いちかわコルトンプラザまで出向かないと
いけないのが玉に瑕な #本八幡

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月3日 - 10:58

無理な乗車に対するアナウンス

関係のない人の耳に入らないように、出来ないものか！

例えば、該当する車両だけに流すとか♪

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月3日 - 16:35

お父さんに肩車してもらってる女の子が
「おもくてすみませんねぇ、ちからもちですねぇ」
と何度も言っていて、それに対してお父さんが営業口調で
「やっ、とんでもないです、恐縮です！本日もご利用ありがとうございます！」
と遊んでて、ホーム一帯がにやにやに包まれてる

— はじめ (@fundoshi_otoko) 2018年7月2日 - 21:00

あのね！大人のADHDワークブックって本は、本当にわかりやすくて、頷きまくるから！！是非見ていただきたい！！特にこの医療機関でつかわれるADHDの診断基準。一般と比べたらそりゃ生きにくいよ…なんじゃこりゃーって感想しかない。ほとん… twitter.com/i/web/status/1…

— うさぎ(ADHD確定しました) (@PSDCEprrpySqGtk) 2018年6月28日 - 22:39

お客さん来てるぞ〜！！という事でこもりへの行き方🏃

十条駅北口から十条銀座へ
↓
日高屋の所を左に曲がり
↓
しばらく真っ直ぐ
↓
右にPRIMA、左にHaihaiが目印。
↓
PRIMAの奥にある階段を降りたらこもり😚😚 pic.twitter.com/INij49pmFt

— こもり 公式 (@co_mori7) 2018年7月1日 - 12:38

@Hattatu_Dream24 ときに、新しい発見もあったりする🎵

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月3日 - 16:43