2018/08/01(水) メガロス-水中ウォーキング

就寝前薬✕

就寝時刻2300寝落ち
起床時刻0545 0730
睡眠時間0830
体重　77.3kg　体温　36.0℃
便通　　　頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】
画面を下にして落ちてた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

0750【朝食】→【歯磨き】◎
　ロールパン
　ウインナー
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
　　　ゼノアグラ２

スマホゲーム

1200【昼食】
　チャーハン
　たこやき４個
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前

スマホゲーム

1900【夕食】
　豆腐半丁
　肉野菜甘辛味噌炒め
　ナポリタン
　ウインナー
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

1935在宅作業
　　金銭出納帳-1950
　　公文-1959
　　端末が入荷待ちのため手続き不可-2020

2020出発準備
　　【歯磨き＆糸磨き】

2052出発
　　メガロス休憩室-2110
　　準備
　　血圧127,74,90
　　ストレッチ
　　水中ウォーキング
　　お風呂、サウナ交代浴３、片付け-2340

2513帰宅
　　常温保存可能な牛乳を飲む

7月31日(火)のつぶやき

「世界は朝から始まったの？」小学1年生の質問にネットで絶賛の声 - LINE NEWS news.line.me/issue/internet… #linenews @news_line_meから

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月31日 - 00:18

うつ病の人に「頑張れ」って言うのは大体が禁句だが、発達障害の人の感覚過敏に対して「我慢したら慣れる」というのも早く禁句になって欲しい。#発達障害

— ◎ (@Jetstarmans) 2018年7月29日 - 21:01

そういや、あったな(笑) twitter.com/theokinawatime…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月31日 - 07:01

おはよ！　よく寝た？　
両手両足ブルブルさせて、体を末端から起こせ！

昨日のできごとで良かったこと３つ思い出して、自分をホメよう！

今日、やりたいこと１個だけ宣言しておこう。

1日元気に過ごせる魔法をかけてあげる。
えぃっ (σ'∀')σ*。・゜+.*

— もる（認知行動療法@ADHD） (@ADHD__bot) 2018年7月31日 - 06:31

あまやかすねこ「甘くて冷たいものが おいしい季節ですね〜」 pic.twitter.com/tI8n4YIHe6

— しかるねこ (@shikaruneko) 2018年7月31日 - 13:53

死ぬほど飲んで帰宅。。

20年付き合いのある風俗屋さんの友人と会合

結論は風俗はもはや斜陽産業

ネットで丸見えの時代です

4〜5年でどんどん下火になる結論

無くなりはしないですが。。
厳しい戦いになりますよね

若い子が遊ばないですから

— フェアリードールしゃちょー (@fdoll3453) 2018年7月31日 - 01:37

@mirailist 物心が付くようになったら、このまま飲み続けるか、辞めるか、選ばせれば良いのでは？

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月31日 - 14:26

そういや、最近、大音声を聞いても、以前ほどイライラすることはなくなったな！

これが、主治医の言う「心のゆとり」という奴か♪ twitter.com/kotori_ASD/sta…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年7月31日 - 14:28

@kotart90 そーなんですよねー。
嘘つくの苦手だし、困っちゃいます(^_^;)

— カープの女の子 こいずみ神楽 (@5123koizumi) 2018年7月31日 - 13:06

今日のご新規様、性病検査に徹底してて素晴らしかった✨
風俗はあまり来ないらしいけど、彼女ができるとまずはお互いに性病検査を受け合うんだと。
前のパートナーとの感染を貰って気まずくなるくらいなら最初から受けあっておいた方が良いという… twitter.com/i/web/status/1…

— ＊曼荼羅＊@風俗屋 (@mandala_hujyo) 2018年7月30日 - 21:42