2018/08/13(月) 夏風邪完治/飲み会暑気払い

就寝前薬0000

就寝時刻0005
起床時刻1000
睡眠時間0955
体重　76.6kg　体温　36.7℃
便通◎1254
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】

1020【朝食】
　　白米
　　納豆
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
　　　葛根湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
　　　ゼノアグラ２

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1130お使い
　　上半身ストレッチ
　　下半身ストレッチ　途中　

1215【昼食】→【歯磨き】
　　おにぎり３個
　　ハンバーグセット
　　ごまだんご２本
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

1254着座◎

1310在宅作業
　　金銭出納帳-1320
　　公文-1332

　　下半身ストレッチの続き
　　シャワー
　　塗布

1504出発　728
　　1530【休憩】ドトール
　　　ティー
　　　禁煙が空いていないからの
　　　最悪な喫煙ルーム
　　　それにしても広すぎだろ！

1553本八幡→秋葉原！
　　車内マクロミル
　　1618秋葉原→有楽町！
　　着後、二次会下見ぶらぶら
　　1715【休憩】ドトール
　　　ももティー
　　1740出ました
　　
1745待ち合わせ場所で合流

1800【夕食】飲み放題：３時間制
①とり数奇
　自家製ぬか漬け

　比内地鶏のスープ◎
　低温熟成鶏胸肉のとりわさ

　生ハムサラダ、トマトなど
　
　伊達鶏ももねぎま
　　と国産鶏串焼き３種
　　　・？　
　　　・ささみわさび
　　　・ぼんじり

　季節の野菜焼
　　　・ししとう

　そば

　ロゼスパークリングワイン
　エクストラゴールド
　エクストラゴールド
　もう一つ　エクストラ？
　広島レモンサワー
　エクストラゴールド

所感：飲み放題でしたが、調整している？と
　思われるほどすぐにホール係が来ない印象
　でした！

②四万十川
　お通し
　かつおわらやき塩たたき
　地鶏もも肉藁焼き

　スーパードライ
　冷やし飴のサワー

所感：二次会で入ろうとしたお店が満員
　また、かつお食べたいメンバーがいて
　こちらに入店した
　ここが一次会でもよかったかも(笑)

③日の基
　煮込み
　アスパラバター
　ササミチーズかつ

　黒ホッピー
　なか２

所感：だんだん、いつものお店に！
　こじゃれたお店も良いですが、
　こちらのほうが落ち着きますね！

2820【歯磨き】洗顔